SANTÉ

Comment choisir ses lunettes de soleil ? Quelques conseils utiles pour protéger votre vue

Pendant l'été, le fait de passer du temps à l'extérieur augmente considérablement l'exposition des yeux aux surfaces réfléchissantes telles que les plages, la mer ou les pelouses. Il faut donc prendre des précautions particulières pour protéger les yeux des dommages causés par le rayonnement solaire, tout comme la peau au soleil. Les lunettes de soleil ont été classées par l'Union européenne comme "équipement de protection individuelle" parce qu'elles sont équipées de lentilles ophtalmiques qui protègent les yeux des rayons ultraviolets (UV). 

Les lunettes de soleil doivent donc répondre à certaines normes de sécurité et de qualité afin de garantir une protection maximale des yeux.

Voici quelques conseils pour choisir des lunettes de soleil.

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Comment choisir des lunettes de soleil ?
Pendant l'été, le fait de passer du temps à l'extérieur augmente considérablement l'exposition des yeux aux surfaces réfléchissantes telles que les plages, la mer ou les pelouses. Cela nécessite une attention particulière pour protéger les yeux des dommages causés par le rayonnement solaire, tout comme la peau au soleil. Voici quelques-uns de nos conseils pour choisir des lunettes de soleil. (Source : my-personaltrainer.com)
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Qu'est-ce qu'une paire de lunettes de soleil ?
Les lunettes de soleil ont été classées par l'Union européenne comme "équipement de protection individuelle" parce qu'elles sont équipées de verres ophtalmiques qui ont pour fonction de protéger les yeux des rayons ultraviolets (UV). Les lunettes de soleil doivent donc répondre à certaines normes de sécurité et de qualité pour garantir une protection maximale des yeux.
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Pourquoi protéger les yeux ?
Protéger les yeux de l'exposition aux rayons UV du soleil et de la luminosité intense est important pour une vision saine. Les lunettes de soleil sont essentielles à cet égard et contribuent à réduire l'irritation des yeux, la dermatite des paupières, la conjonctivite et la kératite qui en résultent.
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Filtre UV
Les verres des lunettes de soleil sont dotés d'un filtre UV qui absorbe les rayons UVA et UVB susceptibles de provoquer des lésions oculaires. Le rayonnement ultraviolet est principalement émis par le soleil et comprend des longueurs d'onde de 100 à 400 nm du champ électromagnétique.
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Le rayonnement UV le plus intense
Les rayons UV sont d'autant plus intenses que l'altitude est élevée, avec une augmentation de 10 à 12 % par 1000 mètres. Ils sont également plus présents lorsque le soleil est au plus haut à midi, atteignant sa hauteur maximale pour la latitude à laquelle on se trouve. Enfin, la présence de nuages atténue le rayonnement UV, de sorte que la diminution de la nébulosité augmente l'intensité des UV.
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Lunettes de soleil : à quelles exigences doivent-elles répondre ?
Chaque verre de lunettes de soleil doit fournir des informations sur l'efficacité du filtre dans une étiquette. Il existe quatre catégories de filtres, allant de zéro à quatre, et la décision de choisir l'une d'entre elles dépend des conditions d'éclairage. La catégorie 0-1 offre une lumière très claire et une faible atténuation de la lumière, convenant aux intérieurs et aux jours peu éclairés. La catégorie 2 convient aux jours nuageux et à une lumière moyenne, tandis que la catégorie 3 est parfaite pour une utilisation quotidienne au soleil. La catégorie 4 est utile pour les conditions d'éclairage intense, telles que les hautes montagnes et les surfaces réverbérantes.
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La marque CE (conformité européenne)
Les lunettes de soleil qui ne portent pas la marque "CE" ne sont pas sûres, ne les achetez pas. Si les verres ne portent pas la marque de conformité européenne, ils peuvent endommager votre vue.
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Le marquage CE et la note d'information sur les lunettes de soleil
Le marquage CE sur les lunettes de soleil certifie la sécurité du produit et est délivré par le fabricant après avoir passé des tests de conformité spécifiques. Dans la note d'information, délivrée par le fabricant, les informations suivantes doivent être fournies : la catégorie de filtre solaire, le type de filtre solaire, la classe optique (1ère ou 2ème, en fonction de la qualité optique du verre), les instructions d'utilisation, de nettoyage et d'entretien, et enfin le nom et l'adresse du fabricant ou de son représentant dans la Communauté européenne. La note d'information doit contenir des informations spécifiques, telles que les caractéristiques du produit, la classification de protection UV, le mode d'emploi et les instructions d'entretien. Le marquage CE et la note d'information sont importants pour garantir la sécurité du consommateur et l'utilisation correcte du produit.
Qu'est-ce qu'une lunette de soleil polarisée ?
Les lunettes de soleil polarisées sont équipées de verres dotés d'un filtre polarisant et de filtres solaires intégrés. Le filtre polarisant régule la quantité de lumière qui pénètre dans les yeux et minimise l'éblouissement indésirable dû aux surfaces brillantes telles que l'eau, le sable, la neige, l'asphalte et les pelouses. Ces lunettes protègent également les yeux des rayons UV nocifs et préviennent le risque d'éblouissement.
Protéger les yeux
Par conséquent, pour éviter les lésions oculaires, il est important de porter des lunettes de soleil dotées d'un filtre UV adéquat, même lors des promenades hivernales ou par temps nuageux. En particulier, il est important de choisir des lunettes de soleil avec des verres de qualité qui bloquent au moins 99 % des rayons UV et protègent l'ensemble du contour de l'œil.
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18/05/2024
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