EGÉSZSÉGÜGY
Fibromyalgia, mi ez és milyen tünetei lehetnek
freepik
Mi a fibromyalgia
A fibromyalgia olyan szindróma, amely elsősorban az izmok, szalagok és inak intenzív fájdalmával jelentkezik. E szindróma legnehezebb aspektusa az, hogy gyakran nagyon nehéz diagnosztizálni, ugyanakkor nagyon megviseli az érintetteket. A diagnózis nehézsége annak köszönhető, hogy a fibromyalgia tünetei nagyon hasonlóak más klinikai állapotokhoz. Próbáljunk meg többet megtudni a lehetséges okokról, a lehetséges tünetekről és a beavatkozás módjáról. (forrás: grupposandonato.it)
freepik
A fibromyalgia lehetséges okai
A fibromyalgia lehetséges okai jelenleg nem ismertek. A feltételezések szerint ezt a szindrómát számos - genetikai és környezeti - tényező válthatja ki. A fibromyalgiát kiválthatja a stressz, amelyet viszont betegség, gyász, pszichológiai vagy fizikai trauma okoz. A legújabb tanulmányok szerint a fibromyalgiát a kémiai közvetítők, például a központi szintű neurotranszmitterek vagy a hormonok változásai válthatják ki.
freepik
A szindróma lehetséges tünetei
Ami a fibromyalgiára jellemző tüneteket illeti, a leggyakoribbak a következők: diffúz izomfájdalom, irritábilis vastagbél, intim égés, alvászavarok, krónikus fáradtság és koncentrációs nehézségek. A megjelenő tünetek általában többszörösek, és ez okozza, hogy ezt az állapotot szindrómának nevezik.
freepik
A diagnózis nehézségei
Mint említettük, a fibromyalgiát nagyon nehéz diagnosztizálni, mivel tünetei nem specifikusak, és számos más, különféle betegséggel közösek. Gyakran összetéveszthető a szklerózis multiplexszel, de ez utóbbi neurológiai betegség, amelynek jól meghatározott diagnosztikai kritériumai vannak.
freepik
A táplálkozás szerepe
Bár jelenleg nincs bizonyított összefüggés a követett étrend típusa és az ételek hatásossága között a fibromyalgiás tünetekre, egyes betegek beszámoltak arról, hogy a lakto-vegetáriánus étrend előnyös volt. A betegeknek általában azt tanácsolják, hogy kerüljék a sült és feldolgozott ételízesítőket, a koffeint, valamint a finomított és csomagolt élelmiszereket (ez utóbbiakat legalábbis korlátozni kell). Azt is tanácsolják, hogy részesítsék előnyben az összetett szénhidrátok, a hal, a fehér hús, a gyümölcsök és az idényzöldségek fogyasztását.
anyagcsere és fogyás
09/06/2024
