ALIMENTAZIONE
Mangiare Hamburger aiuta contro la depressione
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Secondo un nuovo studio britannico, mangiare carne bovina porterebbe ad un minor rischio di depressione
Mangiare un hamburger di manzo può aiutare a curare la depressione e renderci felici, secondo quanto appurato da un nuovo studio riportato anche dal Daily Star
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Uno studio su 440.000 britannici ha scoperto che la carne bovina era collegata a un minor rischio di depressione, con sostanze nutritive come ferro, zinco, proteine e vitamine del gruppo B che potrebbero migliorare il nostro umore
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Hanno spiegato: “Questo è il primo studio che riporta un potenziale effetto causale benefico dell’assunzione di carne bovina sulla riduzione del rischio di depressione maggiore“
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Lo studio ha coinvolto l’esame dei geni associati al consumo di più carne bovina e la verifica se lo stesso corredo genetico fosse anche collegato alla depressione:
Ha scoperto che diverse abitudini alimentari sono geneticamente legate alla depressione maggiore
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Il pesce non grasso è stato tra gli alimenti associati a un rischio più elevato di malattia depressiva
Tuttavia la ricerca, che includeva l’analisi delle diete di 45.000 persone con depressione, ha concluso che è necessaria un’ulteriore convalida dei risultati
