SALUD

¿Caída del cabello? Diez cosas subestimadas que pueden provocarla

La caída del cabello afecta a muchas personas en todo el mundo. La causa suele atribuirse a la genética o al envejecimiento.

Sin embargo, hay muchas otras razones que pueden provocar la caída del cabello y que a menudo se subestiman por completo. En esta fotogalería exploramos algunos de los factores menos conocidos que pueden afectar a la salud capilar. (Fuente: webmd.com)

Descubrirá cómo el estrés, la dieta, el uso de productos químicos para el cuidado del cabello, el uso excesivo de aparatos de peinado y otros factores pueden dañar su cabello y disminuir su densidad y salud.

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¿Caída del cabello? Diez cosas subestimadas que pueden provocarla
La caída del cabello afecta a muchas personas en todo el mundo. La causa suele atribuirse a la genética o al envejecimiento. Sin embargo, hay muchas otras razones que pueden provocar la caída del cabello y que a menudo se subestiman por completo. En esta fotogalería exploramos algunos de los factores menos conocidos que pueden afectar a la salud capilar. (Fuente: webmd.com) Descubra cómo el estrés, la dieta, el uso de productos químicos para el cuidado del cabello, el abuso de aparatos de peinado y otros factores pueden dañar el cabello y disminuir su densidad y salud.
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Calor
El uso diario de secadores fragiliza el cabello y puede provocar su rotura y caída. Cuidado también con los tintes, alisadores y lacas, que pueden tener consecuencias similares si se usan en exceso.
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Drogas
El uso, o abuso, de determinados fármacos puede provocar la caída del cabello: anticoagulantes, medicamentos para el acné ricos en vitamina A, esteroides anabolizantes o fármacos para la artritis, depresión, gota, problemas cardíacos o hipertensión son algunos de los medicamentos que podrían tener este efecto entre los efectos secundarios.
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Hierro
La caída del cabello puede deberse a la falta de hierro, que es esencial para mantenerlo sano. Si la causa es el hierro, también puede notar uñas quebradizas, piel amarilla o pálida, dificultad para respirar, debilidad y taquicardia.
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Falta de proteínas
La falta de proteínas puede provocar la caída del cabello como respuesta protectora del organismo, destinada precisamente a conservar las proteínas ya almacenadas. Aumentar la ingesta de proteínas a través de alimentos como la carne, los huevos, el pescado, los frutos secos, las semillas y las legumbres puede ser la solución.
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Estrés
El estrés puede provocar la caída del cabello: el organismo se ve especialmente afectado y los folículos pilosos pueden verse afectados.
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Embarazo
Durante el embarazo, las hormonas actúan para preservar el cabello, haciéndolo parecer más grueso; al final del embarazo, este efecto se invierte y tiende a haber una reducción del cabello. Al cabo de unos meses (entre tres y seis) la situación debería reequilibrarse.
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Trastorno alimentario
Los trastornos alimentarios, como la anorexia y la bulimia, pueden provocar la caída del cabello. Esto ocurre porque el organismo no recibe los nutrientes que necesita para que el pelo crezca y se mantenga sano.
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Intervención de reducción de peso
La cirugía de reducción de peso puede tener consecuencias no deseadas en el cabello: si los niveles de zinc son demasiado bajos, puede ocurrir que se pierdan algunos mechones tras la cirugía bariátrica. Esto puede remediarse con suplementos de zinc.
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Demasiada intensidad
La caída del cabello puede deberse al uso de demasiado champú o a un cepillado demasiado fuerte, sobre todo cuando el pelo está húmedo. Cuidado también con las trenzas demasiado apretadas, que pueden provocar la rotura del cabello.
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Fumar
Fumar es malo para la salud, es bien sabido, y también para el cabello. Las toxinas del humo del tabaco pueden estropear los folículos pilosos e impedir que el pelo crezca y se mantenga en la cabeza.
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18/05/2024
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