GEZONDHEID

Haaruitval? Tien onderschatte dingen die het kunnen veroorzaken

Haaruitval treft veel mensen over de hele wereld. De oorzaak wordt vaak toegeschreven aan erfelijkheid of veroudering.

Er zijn echter veel andere redenen die haaruitval kunnen veroorzaken en die vaak volledig onderschat worden. In deze fotogalerij bekijken we enkele van de minder bekende factoren die de gezondheid van het haar kunnen beïnvloeden. (Bron: webmd.com)

Je zult ontdekken hoe stress, voeding, het gebruik van chemische haarverzorgingsproducten, overmatig gebruik van stylingapparaten en andere factoren je haar kunnen beschadigen en de dichtheid en gezondheid ervan kunnen verminderen.

Freepik
Haaruitval? Tien onderschatte dingen die het kunnen veroorzaken
Haaruitval treft veel mensen over de hele wereld. De oorzaak wordt vaak toegeschreven aan erfelijkheid of veroudering. Er zijn echter veel andere redenen die haaruitval kunnen veroorzaken en die vaak volledig onderschat worden. In deze fotogalerij bekijken we enkele van de minder bekende factoren die de gezondheid van het haar kunnen beïnvloeden. (Bron: webmd.com) Leer hoe stress, voeding, het gebruik van haarverzorgingschemicaliën, misbruik van stylingapparaten en andere factoren het haar kunnen beschadigen en de dichtheid en gezondheid ervan kunnen verminderen.
Freepik
Warmte
Dagelijks gebruik van haardrogers veroorzaakt broosheid van het haar en kan ervoor zorgen dat het breekt en uitvalt. Pas ook op voor kleurstoffen, relaxers en haarsprays, die bij overmatig gebruik soortgelijke gevolgen kunnen hebben.
freepik
Drugs
Het gebruik, of misbruik, van bepaalde geneesmiddelen kan haaruitval veroorzaken: bloedverdunners, geneesmiddelen tegen acne die rijk zijn aan vitamine A, anabole steroïden of geneesmiddelen tegen artritis, depressie, jicht, hartproblemen of hoge bloeddruk zijn slechts enkele van de geneesmiddelen die dit effect onder de bijwerkingen kunnen hebben.
Freepik
IJzer
Haaruitval kan worden veroorzaakt door een tekort aan ijzer, dat essentieel is voor het behoud van gezond haar. Als ijzer de oorzaak is, kun je ook broze nagels, een gele of bleke huid, kortademigheid, zwakte en een snelle hartslag krijgen.
Freepik
Gebrek aan eiwitten
Een tekort aan proteïnen kan haaruitval veroorzaken als beschermende reactie van het lichaam, gericht op het behoud van de reeds opgeslagen proteïnen. Het verhogen van de eiwitinname via voedingsmiddelen zoals vlees, eieren, vis, noten, zaden en bonen kan de oplossing zijn.
Freepik
Stress
Stress kan haaruitval veroorzaken: het lichaam wordt er bijzonder door beïnvloed en haarzakjes kunnen worden aangetast.
Freepik
Zwangerschap
Tijdens de zwangerschap zorgen de hormonen ervoor dat het haar behouden blijft, waardoor het dikker lijkt; aan het einde van de zwangerschap wordt dit effect omgekeerd en is er een vermindering van het haar. Binnen enkele maanden (tussen drie en zes) zou de situatie zich moeten herstellen.
Freepik
Eetstoornis
Eetstoornissen, zoals anorexia en boulimia, kunnen haaruitval veroorzaken. Dit gebeurt omdat het lichaam niet de voedingsstoffen binnenkrijgt die het nodig heeft om gezond haar te laten groeien en te behouden.
freepik freepik
Operatie voor gewichtsvermindering
Operaties voor gewichtsvermindering kunnen ongewenste gevolgen hebben voor het haar: als de zinkniveaus te laag zijn, kan het gebeuren dat sommige lokken verloren gaan na een bariatrische operatie. Dit kan worden verholpen met zinksupplementen.
Freepik
Te veel intensiteit
Haaruitval kan worden veroorzaakt door te veel shampoo te gebruiken of te hard te borstelen, vooral als het haar nat is. Pas ook op voor te strakke vlechten, die kunnen haarbreuk veroorzaken.
Freepik
Roken
Roken is slecht voor je gezondheid, dat is algemeen bekend, en ook voor je haar. De giftige stoffen in sigarettenrook kunnen haarzakjes ruïneren en voorkomen dat haar groeit en op je hoofd blijft zitten.
nieuws van de grote hollywood acteurs
18/05/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.