5 tudnivaló a hideg okozta bőrgyulladás megelőzéséhez

Szervezetünkre könnyen hatnak az évszakok változásai: fáradtság, ingerlékenység és alvászavarok jelentkezhetnek, ha az időjárás változik.

A bőrt is érinti ez a széles körben elterjedt rossz közérzet, ezért jó, ha rendszeresen hidratáljuk, ami még hasznosabb az atópiás dermatitiszben szenvedőknek.

A nyári hőségből a télbe való átmenet valójában a tünetek fellángolásához vezethet.

A hideget a bőr egyik legnagyobb ellenségének tartják, mivel hajlamos a bőr túlzott kiszáradására, ami bőrpírhoz és bizonyos esetekben repedezéshez vezet.

Freepik

Az ősz beköszöntével jött a hideg időjárás, amelyet a bőr egyik legnagyobb ellenségének tartanak. A hideg hőmérséklet hajlamos a bőrt túlzottan kiszárítani, ami bőrpírhoz és egyes esetekben repedezéshez vezet. Ma öt olyan jó szokást nézünk meg, amelyek a helyi gyógymódok mellett segítenek ápolni a bőrét, és ellensúlyozni az atópiás dermatitisz tüneteit.

Freepik

A kézmosást, valamint a testmosást semleges, nem habzó, szappan- és parfümmentes mosószerekkel kell végezni. A szárítás legjobb módszere ekkor a dörzsölés, óvatosan elkerülve a dörzsölést.

Freepik

Fűtés ezerrel? Feltétlenül kerülendő. A lakás fűtését szabályozni kell, és legfeljebb 20 °C-ra kell állítani. Minél szárazabb a levegő a házban, annál nagyobb a hőmérséklet-ingadozás a beltér és a kültér között.

Freepik

A ruházat szintén döntő szerepet játszik a megelőzésben: egyes anyagok kerülendők, mások ajánlottak. Igen a pamutra, a rostokra és a légáteresztő szövetekre, nem a gyapjúra és a szintetikus anyagokra, különösen a bőrrel érintkezve.

Freepik

A bőrt belülről is hidratálni kell, naponta legalább két liter vizet kell inni, ideális esetben gyógyteákkal és friss gyümölcs- és zöldséglevekkel kombinálva.

egészség

20/04/2024

Sárga fogak: okok, jogorvoslatok és megelőzés

Egy szép, egészséges és ápolt mosoly nagyban növeli az önbecsülést, a mások iránti bizalmat és a biztonságot a mindennapi életben.

Egyesek azonban kellemetlen érzést és szégyenérzetet éreznek fogaik sárgulása miatt. A sárga fogak nem mindig a nem megfelelő szájhigiénia következményei, hanem számos tényező következménye lehet, a genetikától kezdve a bevitt ételeken át a megivott folyadékokig, sok egyéb dolog mellett.

Szerencsére a modern orvostudomány jól ismeri a fogsárgulás okait, valamint az összes megelőzési és főleg kezelési stratégiát.

Style Mania