EGÉSZSÉGÜGY
Humor a szorongás és a depresszió leküzdésére: egy tanulmány kimutatja, miért működik
Egy nemzetközi elemzés kimutatta, hogy a valódi kórházi terápiaként alkalmazott humor hogyan enyhíti a szorongás, a stressz és a depresszió tüneteit a hosszú távú krónikus betegeknél, például a műtéten átesett gyermekeknél vagy akár az idősek otthonában élő időseknél. A kutatás nemzetközi szinten készült, és a "Brain and Behavior" című folyóiratban jelent meg.
Alapvetően a meglévő szakirodalom (kvantitatív, kvalitatív és vegyes tanulmányok) áttekintése volt. Így a már meglévő cikkeken kívül nem kevesebb, mint 29 cikket vontak be, 2964 résztvevővel, amelyeket kilenc különböző országban, így az Egyesült Államokban, Ausztráliában, Olaszországban, Törökországban, Dél-Koreában, Iránban, Izraelben, Kínában és Németországban végeztek.
A tanulmány szerzői szerint a betegek többsége úgy nyilatkozott, hogy a humorterápia pozitív hatással volt a szorongás és a depresszió csökkentésére, szemben a kis számú alanyokkal, akik jelentéktelennek találták ezt a megközelítést.
A humorterápia működik: egy tanulmány bizonyítja ezt
Egy nemzetközi elemzés kimutatta, hogy a humor valódi kórházi terápiaként alkalmazva enyhíti a szorongás, a stressz és a depresszió tüneteit a hosszú távú krónikus fekvőbetegeknél, például az újonnan műtött gyermekeknél vagy akár az idősek otthonában élő időseknél.
A humorterápia működik: egy tanulmány bizonyítja ezt
A nemzetközileg végzett kutatás a "Brain and Behavior" című folyóiratban jelent meg. Alapvetően a meglévő szakirodalom (kvantitatív, kvalitatív és vegyes tanulmányok) áttekintése volt. Így a meglévő cikkeken kívül 29 cikket vontak be, 2964 résztvevővel, amelyeket kilenc különböző országban, így az Egyesült Államokban, Ausztráliában, Olaszországban, Törökországban, Dél-Koreában, Iránban, Izraelben, Kínában és Németországban végeztek.
A humorterápia működik: egy tanulmány bizonyítja ezt
A tanulmány szerzői szerint a betegek többsége úgy nyilatkozott, hogy a humorterápia pozitív hatással volt a szorongás és a depresszió csökkentésére, szemben a kis számú alanyokkal, akik ezt a megközelítést jelentéktelennek találták.
A humorterápia működik: egy tanulmány bizonyítja ezt
Az AGI által a témában közzétett feljegyzés szerint a tesztalanyok műtét vagy altatás alatt álló gyermekek, idősek otthonában élő idősek, Parkinson-kórban, rákban, mentális betegségben vagy dialízisben szenvedő betegek, nyugdíjas nők és egyetemi hallgatók voltak.
A humorterápia működik: egy tanulmány bizonyítja ezt
Ez a tanulmány segíthet abban, hogy a jövőbeni kutatások kifejezetten a humorterápia politikáira és gyakorlatára vonatkozó információkkal szolgáljanak a depresszió és a szorongás tüneteinek enyhítésére. "Egyszerű és megvalósítható kiegészítő alternatív terápiaként a humorterápia kedvező alternatívát jelenthet a jövőben az orvosok, az ápolók és a betegek számára" - írták az elemzés mögött álló kutatók.
anyagcsere és fogyás
14/05/2024
Egy olyan időszakban, amikor az elhízás széles körben elterjedt problémává vált, fontos megérteni, hogy mely étkezési szokások járulhatnak hozzá a nem kívánt súlygyarapodáshoz.
Ez a képgaléria nyolc olyan gyakori, de káros étkezési magatartást mutat be, amelyek gyakran vezetnek a pluszkilók felhalmozódásához. Létrehoztuk ezt az áttekintést, amelyben végigvezetjük Önt ezeken az alattomos szokásokon, és gyakorlati tippeket adunk ahhoz, hogyan válthatja fel őket egészségesebb választásokkal.
Készüljön fel arra, hogy közelebbről is megnézze ezeket a negatív szokásokat, és fedezze fel, hogyan alkalmazhat jobb megközelítést a kiegyensúlyozott testsúly és az egészséges élet fenntartásához.
egészség
12/05/2024
A csendes szívroham a szívroham egy alattomos formája, amely gyakran észrevétlen marad, mivel a tünetek enyhék lehetnek, vagy akár el is maradhatnak.
Ebben a fotógalériában néhány olyan jelet vizsgálunk meg, amelyeket gyakran alábecsülnek vagy más okokra vezetnek vissza.
A 'pennmedicine.org' által nyújtott információknak köszönhetően jobban megérthetjük a csendes szívroham tüneteit. Megtudhatjuk, hogy a hideg verejtékezés, a hányinger, a hányás és más, ártalmatlannak tűnő jelek halálos veszélyt rejthetnek. A remény az, hogy felhívjuk a figyelmet a szívroham ezen alattomos formájára, és mindenkit arra ösztönözünk, hogy jobban figyeljen teste jelzéseire.
