Ať už jste neúnavný pracovník, student toužící po přestávce, nebo prostě někdo, kdo žije týdenním koloběhem, je pravděpodobné, že jste zažili ten pocit melancholie, nudy a lenosti, který často provází začátek pracovního týdne.
Ale víte co? Nejste v tom sami. A netvrdíme to jen my, ale i věda.
V této fotogalerii nabízíme přehled některých možných důvodů, proč tolik lidí na celém světě nenávidí pondělky. (zdroj: Focus, vědecký časopis)
Ať už jste neúnavný pracovník, student toužící po přestávce, nebo prostě někdo, kdo žije týdenním koloběhem, je pravděpodobné, že jste zažili ten pocit melancholie, nudy a lenosti, který často provází začátek pracovního týdne.Ale víte co? Nejste v tom sami. A netvrdíme to jen my, ale i věda.V této fotogalerii nabízíme přehled některých možných důvodů, proč tolik lidí na celém světě nenávidí pondělky. (zdroj: Focus, vědecký časopis)
Víkend, jak má být, se často vyznačuje restauračním opojením a malými či velkými neřestmi, které si necháváme na volné dny. Tyto návyky nás mohou připravit o energii a způsobit, že týden začneme bez kondice.
Nedostatečná socializace může zkreslit den, protože člověk je společenské zvíře: "mluvení" posiluje pocit sounáležitosti se skupinou a dodává energii, aby mohl čelit dni.
Neděle... a hned pondělí
Spát déle v neděli je dobré, ale přílišný rozdíl mezi časem, kdy se probudíme (a hodinami spánku) v neděli, a časem, kdy se probudíme v pondělí ráno, způsobuje velkou fyzickou nerovnováhu, podobnou jet lagu. To vysvětluje, proč jsme v pondělí často ospalí a máme špatnou náladu.
Pokud práce, kterou děláme, není podle našich představ, začneme být "méně šťastní" (mírně řečeno) už v neděli večer.
Podle některých vědeckých studií jsou hmotnost a krevní tlak v pondělí ráno vyšší než po zbytek týdne a u náchylných osob se zvyšuje riziko infarktu.