Nachlazení, kašel nebo rýma? Zázvor je v zimě neocenitelný. Vyzkoušejte domácí zázvorový sirup, který vám pomůže nachlazení zahnat!
Díky svým vlastnostem se zázvor řadí mezi přírodní antibiotika. Nejenže pomáhá bojovat proti bakteriím způsobujícím infekce, ale může také zmírnit bolest a zánět horních a dolních cest dýchacích.
Během podzimních a zimních měsíců je venku stále chladněji a to znamená velkou zkoušku pro naši imunitu. Jakmile se dostaví nachlazení, vsaďte na domácí sirup proti kašli se zázvorem. Je to způsob, jak přirozeně, rychle a spolehlivě posílit imunitní systém. Projděte si galerii, pod fotkami najdete recept!
Nachlazení, kašel nebo rýma? Zázvor je v zimě neocenitelný. Vyzkoušejte domácí sirup, který vám pomůže zahnat nachlazení! Projděte si galerii, pod fotkami najdete recept!
K přípravě sirupu budete potřebovat asi 5 cm zázvorového kořene, citron, tekutý med a sklenici vody.
Oloupejte zázvor a nakrájejte ho na plátky.
Citron dobře omyjte, odstraňte kůru a nakrájejte na kostičky.
Obě ingredience (zázvor a citronovou kůru) vložte do hrnce, zalijte vodou a vařte asi 10 minut.
Nechte sirup vychladnout, vyjměte zázvor a citronovou kůru a přidejte med a vymačkanou citronovou šťávu.
Nalijte roztok do sklenice, uzavřete ji a odložte na 24 hodin na tmavé a chladné místo. Při nachlazení konzumujte třikrát denně jednu čajovou lžičku. Uchovávejte v lednici.