HÄLSA

Hemlagad ingefära hostsirap, receptet

Förkylning, hosta eller förkylning? Ingefära är värdefullt på vintern. Prova hemlagad sirap som hjälper dig att bekämpa förkylningar först!

På grund av dess egenskaper rankas ingefära bland de naturliga antibiotika. Det hjälper inte bara till att bekämpa bakterierna som är ansvariga för infektioner, men det kan också lindra smärta och inflammation i övre och nedre luftvägarna.

Under hösten och vintern blir det kallare ute och det betyder ett bra test för vår immunitet. Så snart förkylningen kommer, lita på hemlagad hostsirap med tillsats av ingefära. Detta är ett sätt att naturligt stärka, men samtidigt snabbt och pålitligt, immunsystemet. Bläddra i galleriet för receptet!

freepik (maria)
Ingefära och citronsirap, naturmedicin
Förkylning, hosta eller förkylning? Ingefära är värdefullt på vintern. Prova hemlagad sirap som hjälper dig att bekämpa förkylningar först! Bläddra i galleriet för receptet!
freepik
Honung, ingefära och citron
För att förbereda sirapen behöver du ca 5 cm ingefära rot, en citron, flytande honung och ett glas vatten.
Freepik
Färsk ingefära
Skala ingefära och skär den i skivor.
freepik
Citron
Tvätta citronbrunnen, ta bort skalet och skär det i kuber.
freepik
Gryta
Lägg båda ingredienserna (ingefära och citronskal) i en kruka, täck med vatten och koka i cirka 10 minuter.
Freepik
Rik på antioxidanter
Låt svalna, ta bort ingefära och citronskal och tillsätt honung och pressad citronsaft.
freepik
Hosta sirap
Häll lösningen i ett glas, stäng och lägg åt sidan i 24 timmar på en mörk, sval plats. Konsumera en tesked tre gånger om dagen när du är förkyld. Förvara i kylskåpet.
nyheter om de stora hollywoodskådespelarna
21/06/2024
01/01/1970
01/01/1970
nyheter om de stora hollywoodskådespelarna
11/06/2024
01/01/1970
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.