GEZONDHEID

Zeven valse mythes over diabetes

Ondanks alle kanalen waartoe men tegenwoordig toegang heeft, is er nog steeds veel verkeerde informatie over diabetes, de symptomen en de behandeling ervan.

In feite is diabetes geen invaliderende ziekte en kan men, mits men de ziekte onder controle houdt, een volledig normaal leven leiden. Bovendien bestaan er nog veel valse mythen over deze ziekte, waarvan sommige werkelijk absurd zijn en geen wetenschappelijke basis hebben.

Daarom willen wij proberen zeven van de meest voorkomende valse mythen over diabetes te ontkrachten.

Freepik
Zeven valse mythes over diabetes
Ondanks alle kanalen waartoe men tegenwoordig toegang heeft, is er nog steeds veel verkeerde informatie in de wereld over diabetes, de symptomen en de behandeling ervan. In feite is diabetes geen invaliderende ziekte en kan men, mits men de ziekte onder controle houdt, een volkomen normaal leven leiden. Bovendien bestaan er nog veel valse mythen over deze ziekte, waarvan sommige werkelijk absurd zijn en geen wetenschappelijke basis hebben. Daarom willen wij proberen zeven van de meest voorkomende valse mythen over diabetes te ontkrachten.
Freepik
Natuurlijke middelen zijn doeltreffender dan geneesmiddelen
Laten we beginnen met de grootste onzin in deze wereld. Het is niet waar dat doe-het-zelf, zelfgemaakte of natuurlijke remedies beter zijn dan geneesmiddelen. Een geneesmiddelentherapie, indien aanbevolen door een specialist, kan absoluut niet vervangen worden door natuurlijke middelen.
Freepik
Diabetici kunnen geen pasta, brood, pizza en rijst eten
Deze voedingsmiddelen volledig elimineren is verkeerd, want suiker is essentieel voor het functioneren van het lichaam en de hersenen in het algemeen. Ons lichaam kan deze suiker echter halen uit de complexe koolhydraten (zetmeel) in pasta, brood, rijst en aardappelen. Het is daarom goed om de voorkeur te geven aan complexe koolhydraten of zetmelen die langzaam worden opgenomen en geen plotselinge stijging van de bloedsuikerspiegel veroorzaken. Anderzijds is het goed om de inname van enkelvoudige koolhydraten te beperken.
Freepik
Bij diabetes type 1 kunt u zonder insuline
Type 1-diabetes wordt veroorzaakt door een verminderde, of soms afwezige, insulinesecretie door de alvleesklier. Bij mensen met diabetes type 1 is het niet innemen van insuline gevaarlijk en kan zelfs tot de dood leiden.
Freepik
De bloedglucosewaarde kan worden begrepen op basis van iemands lichamelijke gewaarwordingen
In deze verklaring ligt de gedachte besloten dat ieder mens zijn eigen lichaam en de symptomen van hyper- en hypoglykemie kent. Het is ook waar dat de symptomen bij de persoon in de regel steeds dezelfde zijn. In geval van malaise is een thuiscontrole met apparatuur echter een onmisbare stap.
Freepik
Diabetici kunnen geen snoep eten
Er is geen enkel voedingsmiddel dat iemand met diabetes niet mag eten, ook geen snoep. Zoetigheden", aldus de arts, "zijn voedingsmiddelen die met mate en in kleine hoeveelheden moeten worden gegeten: één keer per week, één portie, bij het ontbijt of aan het eind van de lunch in plaats van fruit. Belangrijk is wanneer je ze eet". In feite moet erop worden gewezen dat snoep niet ver na de maaltijd of laat na het eten moet worden gegeten.
Freepik
Eiwitten zijn beter dan koolhydraten
Hier is juist het uitgangspunt verkeerd, want een evenwichtige voeding is de best mogelijke therapie tegen diabetes. Die moet dus ook de inname van voldoende koolhydraten omvatten, bij voorkeur complexe en met een lage glykemische index.
Freepik
Diabetici moeten altijd op dieet blijven.
Het belangrijkste om te weten is dat diabetici, maar iedereen in het algemeen, geen "doe-het-zelf" diëten moeten volgen, omdat het uiterst gevaarlijk kan zijn. Extreme diëten om af te vallen worden ook niet aanbevolen. In feite is het beste een verstandig dieet dat gedurende het hele leven regelmatig kan worden toegepast.
acteurs, zangers en schrijvers
26/05/2024
Kunstgaleries Privécollecties
25/05/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.