SALUD

Fatiga crónica, posibles causas

Todo el mundo se siente cansado y es absolutamente normal. Sin embargo, cuando la fatiga no es solo un fenómeno pasajero, y cuando ni siquiera el descanso ayuda en este sentido, quizás llegue el momento de investigar para comprender las causas de esta sensación de fatiga crónica.

Las causas de la sensación constante de agotamiento pueden ser tanto físicas como psicológicas. Consultar a su médico, para que se puedan llevar a cabo más investigaciones, sigue siendo lo mejor que puede hacer. La fatiga crónica podría ser causada por patologías o ser consecuencia de estados mentales (como la depresión) y, por lo tanto, parece necesario investigar y comprender las causas.

Entonces, ¿cuáles podrían ser las posibles causas de la fatiga crónica? Averigüemos algunos de ellos.

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Por qué es importante investigar las causas de la fatiga crónica
Todo el mundo se siente cansado y es absolutamente normal. Sin embargo, cuando la fatiga no es solo un fenómeno pasajero, y cuando ni siquiera el descanso ayuda en este sentido, quizás llegue el momento de investigar para comprender las causas de esta sensación de fatiga crónica. Las causas de la sensación constante de agotamiento pueden ser tanto físicas como psicológicas. Consultar a su médico, para que se puedan llevar a cabo más investigaciones, sigue siendo lo mejor que puede hacer. La fatiga crónica podría ser causada por patologías o ser consecuencia de estados mentales (como la depresión) y, por lo tanto, parece necesario investigar y comprender las causas. Entonces, ¿cuáles podrían ser las posibles causas de la fatiga crónica? Averigüemos algunos de ellos.
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Cuidado con el estrés
El stress puede jugar un papel importante en la sensación constante de cansancio. La deficiencia de cortisol, conocida como la hormona del estrés, puede causar fatiga y pérdida de peso, mientras que un exceso puede causar fatiga y aumento de peso.
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Hipotiroidismo y fatiga
Cuando hay una reducción en la síntesis de hormonas tiroideas, es decir, hipotiroidismo, la persona puede sentir una sensación de cansancio y fatiga anormal e incluso somnolencia, aparentemente sin ninguna razón.
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Sensación de fatiga crónica en personas con enfermedad celíaca
Aquellos que sufren de enfermedad celíaca tienden a no absorber algunos nutrientes correctamente y esto podría causar fatiga perenne debido a la falta de energía.
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Ansiedad y depresión
La ansiedad y la depresión pueden conducir a la fatiga crónica, ya que la fatiga puede ser una reacción que tiene en situaciones que parecen difíciles de mantener y manejar a nivel emocional. El cansancio, en este caso, también puede estar relacionado con la dificultad para dormir y descansar de la manera correcta.
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El papel que juega la anemia
La anemia puede ser causada por la falta de hierro, y una de las principales consecuencias es la sensación de fatiga constante. Como en todos los demás casos, el consejo principal es consultar a un médico.
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Fatiga relacionada con la diabetes
Los enfermos de diabetes pueden experimentar fatiga crónica asociada con somnolencia, especialmente después de las comidas. Esto puede suceder porque debido a la patología el alimento ingerido no se maneja de la manera correcta.
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