HEALTH

慢性疲労、考えられる原因

誰もが疲れを感じるのは、正常なことです。しかし、疲労が単なる一時的な現象ではなく、休息を取っても役に立たないとき、おそらくこの慢性疲労感の原因を理解する必要があるでしょう。

絶え間ない疲労感の原因は、肉体的および心理的の両方である可能性があります。そのことについて医師に相談することは最善の方法と言えます。慢性疲労は病状によって引き起こされるか、精神状態(うつ病など)の結果である可能性もあるため、原因を調査して解決する必要があります。

では、慢性疲労の考えられる原因は何でしょうか。それらのいくつかを見つけてみましょう。

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慢性疲労の原因を調査することが重要な理由
誰もが疲れを感じることは、正常なことです。しかし、疲労が単なる一時的な現象ではなく、休息さえも役に立たないとき、おそらくこの慢性疲労感の原因を理解する必要があるでしょう。絶え間ない疲労感の原因は、肉体的および心理的の両方である可能性があります。そのため、医師に相談することは最善の方法と言えます。慢性疲労は病状によって引き起こされるか、精神状態(うつ病など)の結果である可能性もあるため、原因を調査して理解する必要があります。では、慢性疲労の考えられる原因は何でしょうか。それらのいくつかを見つけましょう。
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stressストレスに注意してください
stressストレスは、絶え間ない疲労感に重要な危害を果たすことがあります。stressストレスから保護するホルモンとして知られるコルチゾールの欠乏は、倦怠感と体重減少を引き起こす可能性があり、また過剰は倦怠感と体重増加を引き起こします。
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甲状腺機能低下と疲労
甲状腺ホルモンの合成、すなわち甲状腺機能低下があると、その人は明らかに疲労感および異常な眠気さえも感じることがあります。
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セリアック病患者の慢性疲労感
セリアック病に苦しむ人々は、いくつかの栄養素を正しく吸収しない傾向があり、これはエネルギー不足のために多年生の疲労を引き起こす可能性があります。
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不安とうつ病
不安やうつ病は、感情的なレベルで維持および管理するのが難しいと思われる状況で倦怠感が反応する生ため、慢性的な倦怠感につながる可能性があります。この場合、倦怠感は、正しい方法での睡眠と休息の困難性にも関連している可能性があります。
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貧血による障害
貧血は鉄分の欠乏によって引き起こされる可能性があり、主な結果の1つは絶え間ない疲労感です。他のすべての場合と同様に、主なアドバイスは医師に相談することです。
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糖尿病に関連する倦怠感
糖尿病患者は、特に食後に眠気に関連する慢性疲労を経験する可能性があります。これは、病理学の観点から摂取される食物が正しい方法で管理されていないために起こり得ます。
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