GEZONDHEID

Hoge triglyceriden, mogelijke oorzaken en symptomen

Triglyceriden zijn een klasse lipiden die een beslissende invloed kunnen hebben op het cardiovasculaire risico van een persoon.

Bij een evenwichtige voeding is een normale hoeveelheid triglyceriden absoluut noodzakelijk voor de gezondheid van het lichaam. Als er daarentegen pathologische oorzaken of een onevenwichtig dieet in het spel zijn, kan een teveel aan triglyceriden (hypertriglyceridemie) de gezondheid zelf ernstig in gevaar brengen.

Laten we daarom proberen te begrijpen wat de oorzaken en symptomen van hoge triglyceriden kunnen zijn en welk dieet kan helpen om de niveaus onder controle te houden.

freepik
De risico's van hypertriglyceridemie.
Triglyceriden zijn een klasse lipiden die een beslissende invloed kunnen hebben op het cardiovasculaire risico van een persoon. Bij een evenwichtige voeding is een normale hoeveelheid triglyceriden absoluut noodzakelijk voor de gezondheid van het lichaam. Als er daarentegen pathologische oorzaken of een onevenwichtig dieet in het spel zijn, kan een teveel aan triglyceriden (hypertriglyceridemie) de gezondheid zelf ernstig in gevaar brengen. Laten we daarom proberen te begrijpen wat de oorzaken en symptomen van hoge triglyceriden kunnen zijn en welk dieet kan helpen om de niveaus onder controle te houden.
freepik
Wat is hypertriglyceridemie
Hypertriglyceridemie is precies het teveel aan triglyceriden in het bloed. Deze aandoening kan een ernstig gevaar voor de gezondheid zijn omdat ze het risico op hart- en vaatziekten of pancreatitis verhoogt.
freepik
De mogelijke oorzaken
Hoge triglyceriden kunnen primaire oorzaken hebben, zoals genetische mutaties, familiaire aanleg of ziekte. Secundaire oorzaken zijn daarentegen vooral een zittende levensstijl die vaak gepaard gaat met een dieet met veel verzadigde vetten. Andere secundaire oorzaken zijn diabetes mellitus, alcoholmisbruik, leveraandoeningen of de inname van bepaalde medicijnen.
freepik
De mogelijke symptomen
Mensen die lijden aan hypertriglyceridemie ervaren geen specifieke symptomen die verband houden met deze situatie. Aan de andere kant kan een aanzienlijke toename van triglyceriden leiden tot eruptieve xanthomen die op verschillende delen van het lichaam kunnen verschijnen.
freepik
Zichzelf helpen met voeding
Om te proberen een hoog triglyceridengehalte in het bloed te voorkomen, is een dieet een grote hulp. De belangrijkste tips zijn: schrap alcohol, verkies peulvruchten boven vlees, geef de voorkeur aan olijfolie als specerij, consumeer voedingsmiddelen met omega-3 vetzuren, beperk het gebruik van zout, volg een dieet met weinig verzadigde en gehydrogeneerde vetten.
nieuws van de grote hollywood acteurs
18/05/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.