SALUTE
5 alimenti ricchi di acido ialuronico che fanno bene alla pelle
Salute della pelle? Oggi vi proponiamo cinque alimenti ricchi di acido ialuronico che fanno bene alla pelle
Agrumi, come pompelmo, arancia, pomodori e banane
Brodo di carne (manzo, maiale, pollo) o fumetto di pesce.
Alimenti a base di soia, come tofu, tempeh e edamame
Alimenti amidacei, come patate dolci e tuberi
Verdure a foglia come spinaci e cavoli
Noci e semi: mandorle, noci brasiliane, semi di chia, anacardi e semi di zucca