SALUTE
5 alimenti ricchi di acido ialuronico che fanno bene alla pelle
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Agrumi, come pompelmo, arancia, pomodori e banane
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Brodo di carne (manzo, maiale, pollo) o fumetto di pesce.
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Alimenti a base di soia, come tofu, tempeh e edamame
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Alimenti amidacei, come patate dolci e tuberi
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Verdure a foglia come spinaci e cavoli
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Noci e semi: mandorle, noci brasiliane, semi di chia, anacardi e semi di zucca
