ZDRAVÍ

5 věcí, které je třeba vědět, abyste předešli dermatitidě způsobené chladem

Na naše tělo snadno působí sezónní změny: při změně počasí se pravděpodobně objeví únava, podrážděnost a poruchy spánku.

Tímto rozšířeným neduhem je postižena i pokožka, kterou je dobré pravidelně hydratovat, což je ještě užitečnější pro osoby s atopickou dermatitidou.

Přechod z letních veder do zimy může vést ke zhoršení příznaků.

Chlad je považován za jednoho z největších nepřátel pokožky, protože má tendenci ji nadměrně vysušovat, což vede k jejímu zarudnutí a v některých případech k popraskání.

Freepik
S podzimem přišlo chladné počasí, které je považováno za jednoho z největších nepřátel pleti. Chladné teploty mají tendenci pokožku nadměrně vysušovat, což vede k jejímu zarudnutí a v některých případech k popraskání. Dnes se podíváme na pět správných návyků, které kromě lokálních prostředků pomáhají pečovat o pokožku a působit proti příznakům atopické dermatitidy.
Freepik
Mytí rukou i těla by mělo probíhat za použití neutrálních nepěnivých mycích prostředků bez mýdla a parfemace. Nejlepší metodou sušení je pak roztírání, přičemž se jemně vyhněte tření.
Freepik
Vytápění po tisících? Rozhodně je třeba se jim vyhnout. Vytápění domu musí být regulováno a nastaveno na maximálně 20°. Čím sušší je vzduch v domě, tím větší jsou teplotní rozdíly mezi interiérem a exteriérem.
Freepik
Zásadní význam v prevenci má také oblečení: některým látkám je třeba se vyhnout, jiné se doporučují. Ano bavlně, vláknům a prodyšným tkaninám, ne vlně a syntetickým tkaninám, zejména při styku s pokožkou.
Freepik
Pokožku je třeba hydratovat i zevnitř a denně vypít alespoň dva litry vody, ideálně v kombinaci s bylinnými čaji a čerstvými ovocnými a zeleninovými šťávami.
novinky o velkých hollywoodských hercích
17/06/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.