verdura, cavolo cappuccio
15/11/2022 09:59
ALIMENTAZIONE

Fondamentale vitamina K: 10 alimenti che la contengono

La vitamina K è poco conosciuta ma fondamentale per le sue funzioni all'interno del nostro organismo. La vitamina K è una vitamina molto importante che è liposolubile insieme alla vitamina A, vitamina D e vitamina E. È responsabile della corretta coagulazione del sangue, aiuta a mantenere le ossa sane, supporta l'attività del cuore e ha un effetto sulla crescita cellulare. Dove si trova la vitamina K? Principalmente nel cavolo, fragole o spinaci. Sfoglia la galleria per scoprire 10 alimenti che la contengono di più: