SANTÉ

Coup de chaleur : causes, symptômes et prévention

Le coup de chaleur peut toucher n'importe quel individu, quel que soit son âge, mais les personnes âgées et les enfants sont particulièrement exposés.

Un coup de chaleur peut survenir lorsqu'il y a une augmentation anormale de la température corporelle au-dessus de 40 degrés Celsius. Une intervention précoce est nécessaire car des complications peuvent survenir et, dans les cas les plus graves, entraîner la mort. Une intervention précoce réduit le risque de conséquences graves pour le cerveau, le cœur, les muscles ou les reins.

Prévenir les coups de chaleur est possible et nécessaire. Il suffit de prendre quelques précautions, souvent très simples à suivre. (Source : auxologico.it)

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Le coup de chaleur, ce qu'il faut savoir pour y faire face et surtout le prévenir
Le coup de chaleur peut toucher n'importe quel individu, quel que soit son âge, mais les personnes âgées et les enfants sont particulièrement exposés. Un coup de chaleur peut survenir lorsqu'il y a une augmentation anormale de la température corporelle au-dessus de 40 degrés Celsius. Une intervention précoce est nécessaire car des complications peuvent survenir et, dans les cas les plus graves, entraîner la mort. Une intervention précoce réduit le risque de conséquences graves pour le cerveau, le cœur, les muscles ou les reins. Prévenir les coups de chaleur est possible et nécessaire. Il suffit de prendre quelques précautions, souvent très simples à suivre. (Source : auxologico.it)
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Causes possibles d'un coup de chaleur
Parmi les causes qui peuvent provoquer une élévation anormale de la température corporelle et éventuellement un coup de chaleur, on peut citer : les effets secondaires de certains médicaments, une mauvaise hydratation, une chaleur et une humidité élevées, certaines maladies, le fait d'être à l'extérieur pendant les heures les plus chaudes de la journée, et le port de vêtements sombres qui attirent davantage la lumière du soleil.
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Symptômes possibles
Lorsqu'un coup de chaleur est en cours, les symptômes suivants peuvent apparaître : épuisement et malaise général, maux de tête, soif intense, crampes musculaires, sensation de peau chaude. À d'autres moments, une accélération du rythme cardiaque, des vertiges, une perte d'équilibre et de la fatigue peuvent également être ressentis. La déshydratation qui en résulte peut également entraîner une confusion mentale, des convulsions, un délire et des lésions organiques.
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Conseils pour prévenir les coups de chaleur
À moins que vous ne souffriez d'une maladie ou que vous ne preniez des médicaments, vous pouvez suivre quelques conseils simples pour prévenir les coups de chaleur. Il s'agit notamment de boire beaucoup (surtout de l'eau) et de s'efforcer de rester bien hydraté, d'éviter les aliments gras et épicés, d'aérer et de rafraîchir souvent les espaces intérieurs, d'utiliser des écrans solaires, de se laver aussi souvent que possible, de porter des vêtements légers (de couleur claire et non moulants) et de s'efforcer de rester à l'ombre lorsqu'on sort, en particulier pendant les heures les plus chaudes de la journée.
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La consultation médicale
En cas de suspicion de coup de chaleur, le meilleur conseil est de consulter son médecin. Si les symptômes présentés semblent graves, il peut même être nécessaire de se rendre au service des urgences le plus proche afin d'éviter de graves conséquences.
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14/04/2024
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