GEZONDHEID
Witte tanden? 13 trucs om ze te laten stralen
Een stralende lach en spierwitte tanden is de droom van velen. In deze fotogalerij onthullen we de geheimen van een stralende lach.
We onderzoeken een aantal effectieve en praktische trucs die je zullen helpen om je tanden helder en gezond te houden. Van dagelijkse mondhygiëne tot natuurlijke oplossingen om je tanden te bleken: we bespreken een aantal handige tips die je gemakkelijk in je dagelijkse routine kunt opnemen.
U ontdekt het belang van goede voeding, geschikte tandheelkundige producten en huismiddeltjes die een verschil kunnen maken voor uw glimlach. Bent u klaar om de beste strategieën voor stralende, witte tanden te ontdekken? Blader door deze fotogalerij en laat je inspireren door de schoonheid van een stralende lach!
Witte tanden? 13 trucs om ze te laten stralen
Een stralende lach en spierwitte tanden is de droom van velen. In deze fotogalerij onthullen we de geheimen van een stralende lach. We onderzoeken een aantal effectieve en praktische trucs die je zullen helpen om je tanden helder en gezond te houden. Van dagelijkse mondhygiëne tot natuurlijke oplossingen om je tanden te bleken: we bespreken een aantal handige tips die je gemakkelijk in je dagelijkse routine kunt opnemen. U ontdekt het belang van goede voeding, geschikte tandheelkundige producten en huismiddeltjes die een verschil kunnen maken voor uw glimlach. Bent u klaar om te ontdekken wat de beste strategieën zijn om stralende, witte tanden te krijgen? Blader door deze fotogalerij en laat je inspireren door de schoonheid van een stralende lach!
Gebruik een rietje
Het gebruik van een rietje voorkomt vlekken op je tanden.
Whitening strips
Breng de bleekstrips aan op de tanden: de resultaten zullen in een mum van tijd zichtbaar zijn.
Medicijnen
Overmatig gebruik van bepaalde medicijnen kan vergeling veroorzaken. Vermijd overmatig gebruik en vraag je arts naar de mogelijke ongewenste gevolgen van voorgeschreven medicijnen.
Flosdraad
Regelmatig flossen, minstens één keer per dag voordat je je tanden poetst, werkt aanzienlijk beter om tandplak te voorkomen.
Mondwater
Mondwater met peroxide kan helpen om je tanden witter te maken.
Actieve kool
Probeer actieve kool.
Voedsel
Vlekken kunnen ook worden veroorzaakt door voedsel, niet alleen door vloeistoffen: pas op met tomatenproducten (zoals pastasauzen en ketchup) en bessen (zoals bosbessen). Na consumptie is het belangrijk om resten die vlekken kunnen veroorzaken te verwijderen.
Natriumbicarbonaat
Zuiveringszout kan helpen om tanden witter te maken omdat het vlekken kan helpen verwijderen. Wees echter voorzichtig, voor ernstigere vlekken is bleken nodig.
Koffie
Volgens Clearwater Dental Associates maakt koffie vlekken op de tanden; het advies is om het in één keer op te drinken.
Wijn
Volgens een onderzoek van de Universiteit van New York kunnen zowel witte als rode wijn vlekken maken op de tanden. (Bron: sciencedaily.com)
Sigaretten roken
Rook niet voor de gezondheid van je tanden, maar ook om een miljoen andere redenen. Een van de vele negatieve effecten van roken is dat het een witte glimlach verpest.
Water en citroen
Water en citroen en alle zure en citrusachtige voedingsmiddelen zijn goede bronnen van vitamines, maar de wereld waarin we ze consumeren kan vlekken op tanden veroorzaken. Het advies van het Charles Town Dental Centre is om je tanden te poetsen voordat je zure voedingsmiddelen eet of drinkt, of gebruik een rietje.
Tandpasta
Poets minstens twee keer per dag twee minuten.