ZDRAVÍ

Humor v boji proti úzkosti a depresi: studie ukazuje, proč funguje

Mezinárodní analýza ukázala, jak humor používaný jako skutečná nemocniční terapie zmírňuje příznaky úzkosti, stresu a deprese u dlouhodobých chronických pacientů, jako jsou děti, které právě prodělaly operaci, nebo starší lidé v domovech pro seniory. Výzkum byl proveden na mezinárodní úrovni a publikován v časopise Brain and Behavior.

V podstatě se jednalo o přehled existující literatury (kvantitativní, kvalitativní a smíšené studie). Kromě již existujících prací tak bylo zahrnuto až 29 článků zahrnujících 2964 účastníků, které byly provedeny v devíti různých zemích, jako jsou Spojené státy, Austrálie, Itálie, Turecko, Jižní Korea, Írán, Izrael, Čína a Německo.

Autoři studie naznačují, že většina pacientů uvedla, že terapie humorem měla pozitivní účinky na snížení úzkosti a deprese, oproti malému počtu subjektů, které tento přístup považovaly za nevýznamný.

Getty Images
Terapie humorem funguje: studie to dokazuje
Mezinárodní analýza ukázala, že humor používaný jako skutečná nemocniční terapie zmírňuje příznaky úzkosti, stresu a deprese u dlouhodobých chronických pacientů, jako jsou děti, které právě prodělaly operaci, nebo starší lidé v domovech pro seniory.
Getty Images
Terapie humorem funguje: studie to dokazuje
Mezinárodní výzkum byl publikován v časopise Brain and Behavior. V podstatě se jednalo o přehled existující literatury (kvantitativní, kvalitativní a smíšené studie). Kromě již existujících prací tak bylo zahrnuto 29 článků zahrnujících 2964 účastníků, které byly provedeny v devíti různých zemích, jako jsou Spojené státy, Austrálie, Itálie, Turecko, Jižní Korea, Írán, Izrael, Čína a Německo.
Getty Images
Terapie humorem funguje: studie to dokazuje
Většina pacientů podle autorů studie uvedla, že terapie humorem měla pozitivní účinky na snížení úzkosti a deprese, na rozdíl od malého počtu subjektů, které tento přístup považovaly za nevýznamný.
Getty Images
Terapie humorem funguje: studie to dokazuje
Konkrétně šlo o děti podstupující operaci nebo anestezii, seniory v domovech důchodců, pacienty trpící Parkinsonovou chorobou, rakovinou, duševními chorobami nebo dialýzou, důchodkyně a vysokoškolské studenty.
Freepik
Terapie humorem funguje: studie to dokazuje
Tato studie může pomoci konkrétně informovat o budoucím výzkumu politik a postupů terapie humorem ve snaze zmírnit příznaky deprese a úzkosti. "Jako jednoduchá a proveditelná doplňková alternativní terapie může terapie humorem v budoucnu představovat příznivou alternativu pro lékaře, zdravotní sestry a pacienty," napsali výzkumníci, kteří stojí za analýzou.
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.