SANTÉ

L'humour pour lutter contre l'anxiété et la dépression : une étude démontre son efficacité

Une analyse internationale a montré comment l'humour, utilisé comme une véritable thérapie hospitalière, atténue les symptômes d'anxiété, de stress et de dépression chez les patients chroniques de longue durée, tels que les enfants qui viennent de subir une intervention chirurgicale ou même les personnes âgées en maison de retraite. La recherche a été menée au niveau international et publiée dans la revue "Brain and Behavior". 

Il s'agit essentiellement d'une analyse de la littérature existante (études quantitatives, qualitatives et mixtes). Ainsi, en plus des documents existants, 29 articles ont été inclus, impliquant 2964 participants, menés dans neuf pays différents, tels que les États-Unis, l'Australie, l'Italie, la Turquie, la Corée du Sud, l'Iran, Israël, la Chine et l'Allemagne.

Selon les auteurs de l'étude, la majorité des patients ont déclaré que la thérapie par l'humour avait des effets positifs sur la réduction de l'anxiété et de la dépression, tandis qu'un petit nombre de sujets ont jugé cette approche insignifiante.

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La thérapie par l'humour fonctionne : une étude le prouve
Une analyse internationale a montré que l'humour, utilisé comme une véritable thérapie hospitalière, atténue les symptômes d'anxiété, de stress et de dépression chez les patients chroniques de longue durée, tels que les enfants qui viennent de subir une intervention chirurgicale ou même les personnes âgées en maison de retraite.
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La thérapie par l'humour fonctionne : une étude le prouve
La recherche menée au niveau international est publiée dans la revue "Brain and Behavior". Il s'agit essentiellement d'un examen de la littérature existante (études quantitatives, qualitatives et mixtes). Ainsi, en plus des documents existants, 29 articles ont été inclus, impliquant 2964 participants, menés dans neuf pays différents, tels que les États-Unis, l'Australie, l'Italie, la Turquie, la Corée du Sud, l'Iran, Israël, la Chine et l'Allemagne.
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La thérapie par l'humour fonctionne : une étude le prouve
Selon les auteurs de l'étude, la majorité des patients ont déclaré que la thérapie par l'humour avait des effets positifs sur la réduction de l'anxiété et de la dépression, contrairement à un petit nombre de sujets qui ont jugé cette approche insignifiante.
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La thérapie par l'humour fonctionne : une étude le prouve
Concrètement, les sujets testés étaient, selon la note publiée par AGI sur le sujet, des enfants subissant une intervention chirurgicale ou une anesthésie, des personnes âgées en maison de retraite, des patients souffrant de la maladie de Parkinson, d'un cancer, d'une maladie mentale ou sous dialyse, des femmes à la retraite et des étudiants universitaires.
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La thérapie par l'humour fonctionne : une étude le prouve
Ce que cette étude peut aider à faire, c'est informer spécifiquement les futures recherches sur les politiques et les pratiques de la thérapie par l'humour pour tenter de soulager les symptômes de la dépression et de l'anxiété. "En tant que thérapie alternative complémentaire simple et réalisable, la thérapie par l'humour pourrait représenter une alternative favorable pour les médecins, les infirmières et les patients à l'avenir", ont écrit les chercheurs à l'origine de l'analyse.
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14/04/2024
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