HÄLSA

Humor mot ångest och depression: en studie visar varför det fungerar

En internationell analys har visat hur humor, använd som en riktig sjukhusterapi, lindrar symtom på ångest, stress och depression hos kroniska långtidspatienter, t.ex. barn som just genomgått en operation eller till och med äldre personer på vårdhem. Forskningen genomfördes internationellt och publicerades i tidskriften "Brain and Behavior".

I grund och botten var det en genomgång av befintlig litteratur (kvantitativa, kvalitativa och blandade studier). Utöver befintliga artiklar inkluderades således så många som 29 artiklar med 2964 deltagare, genomförda i nio olika länder, till exempel USA, Australien, Italien, Turkiet, Sydkorea, Iran, Israel, Kina och Tyskland.

Författarna till studien menar att majoriteten av patienterna uppgav att humorterapi hade positiva effekter när det gällde att minska ångest och depression, medan ett litet antal personer ansåg att denna metod inte hade någon betydelse.

Getty Images
Humorterapi fungerar: en studie bevisar det
En internationell analys har visat hur humor, använd som en riktig sjukhusterapi, lindrar ångest, stress och depressionssymtom hos långvariga kroniska patienter inom slutenvården, t.ex. nyopererade barn eller till och med äldre personer på vårdhem.
Getty Images
Humorterapi fungerar: en studie bevisar det
Den internationellt genomförda forskningen publiceras i tidskriften "Brain and Behavior". I grund och botten var det en genomgång av den befintliga litteraturen (kvantitativa, kvalitativa och blandade studier). Utöver befintliga artiklar inkluderades således 29 artiklar med 2964 deltagare, genomförda i nio olika länder, till exempel USA, Australien, Italien, Turkiet, Sydkorea, Iran, Israel, Kina och Tyskland.
Getty Images
Humorterapi fungerar: en studie bevisar det
Majoriteten av patienterna, menar författarna till studien, uppgav att humorterapi hade positiva effekter när det gällde att minska ångest och depression, i motsats till ett litet antal försökspersoner som ansåg att denna metod var obetydlig.
Getty Images
Humorterapi fungerar: en studie bevisar det
Testpersonerna var, enligt den not som AGI publicerade i ämnet, barn som genomgår kirurgi eller anestesi, äldre personer på vårdhem, patienter som lider av Parkinsons sjukdom, cancer, psykisk sjukdom eller dialys, pensionerade kvinnor och universitetsstuderande.
Freepik
Humorterapi fungerar: en studie bevisar det
Vad denna studie kan bidra med är att specifikt informera framtida forskning om policy och praxis för humorterapi för att försöka lindra symtomen på depression och ångest. "Som en enkel och genomförbar kompletterande alternativ terapi kan humorterapi utgöra ett gynnsamt alternativ för läkare, sjuksköterskor och patienter i framtiden", skriver forskarna bakom analysen.
01/01/1970
nyheter om de stora hollywoodskådespelarna
21/06/2024
01/01/1970
01/01/1970
nyheter om de stora hollywoodskådespelarna
11/06/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.