VELSIGNE DEG

Humor for å bekjempe angst og depresjon: en studie viser hvorfor det fungerer

En internasjonal analyse har vist at humor brukt som ekte sykehusterapi lindrer symptomer på angst, stress og depresjon hos langtidssyke pasienter, for eksempel barn som nettopp har gjennomgått en operasjon, eller eldre på sykehjem. Forskningen ble utført internasjonalt og publisert i Brain and Behavior.

I utgangspunktet var det en gjennomgang av eksisterende litteratur (kvantitative, kvalitative og blandede studier). I tillegg til eksisterende artikler ble det inkludert hele 29 artikler med 2964 deltakere, utført i ni forskjellige land, som USA, Australia, Italia, Tyrkia, Sør-Korea, Iran, Israel, Kina og Tyskland.

Flertallet av pasientene mente at humorterapi hadde en positiv effekt når det gjaldt å redusere angst og depresjon, mens et lite antall personer mente at denne tilnærmingen ikke hadde noen betydning.

Getty Images
Humorterapi virker: En studie viser at det fungerer
En internasjonal analyse har vist at humor brukt som en genuin sykehusbehandling lindrer symptomer på angst, stress og depresjon hos langtidspasienter, for eksempel barn som nettopp har gjennomgått en operasjon eller eldre mennesker på sykehjem.
Getty Images
Humorterapi virker: En studie viser at det virker
Den internasjonale forskningen er publisert i "Brain and Behavior". I praksis var det en gjennomgang av eksisterende litteratur (kvantitative, kvalitative og blandede studier). I tillegg til eksisterende artikler ble det inkludert 29 artikler med 2964 deltakere, utført i ni forskjellige land, som USA, Australia, Italia, Tyrkia, Sør-Korea, Iran, Israel, Kina og Tyskland.
Getty Images
Humorterapi virker: En studie viser det
Flertallet av pasientene, ifølge forfatterne av studien, mente at humorterapi hadde en positiv effekt på angst og depresjon, i motsetning til et lite antall personer som mente at denne tilnærmingen ikke hadde noen betydning.
Getty Images
Humorterapi virker: En studie viser at det fungerer
Testpersonene var, ifølge AGIs notat om emnet, barn som ble operert eller fikk narkose, eldre mennesker på sykehjem, pasienter som led av Parkinsons sykdom, kreft, psykiske lidelser eller var i dialyse, kvinnelige pensjonister og universitetsstudenter.
Freepik
Humorterapi virker: En studie viser at det fungerer
Det denne studien kan bidra til, er å informere fremtidig forskning om retningslinjer og praksis for bruk av humorterapi for å forsøke å lindre symptomer på depresjon og angst. "Som en enkel og gjennomførbar komplementær alternativ terapi kan humorterapi være et gunstig alternativ for leger, sykepleiere og pasienter i fremtiden", skriver forskerne bak analysen.
vin, øl, musserende viner, champagne
19/04/2024
Nyheter om de store Hollywood-skuespillerne
19/04/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.