FÖRSÖRJNING

De 5 perfekta höstens örtteer för att bekämpa influensa och förkylning

Fem örtteer som är perfekta för att bekämpa influensaliknande sjukdomar under hösten och vintern.

November är den månad då kallt väder och regn bidrar till tröga dagar.

Våra kroppar upplever också temperaturförändringen. Här är hur vi kan springa iväg för att ta skydd, delvis tack vare C-vitaminet i citronsaft.

Citronsaft passar gudomligt bra ihop med alla örtinfusioner. Vi rekommenderar att du även provar den i sin söta variant, Limmi Sweet, för att harmonisera den välgörande smaken av alla örtteer.

Freepik
Ingefära.
Tillsammans med citron eller apelsin är denna krydda mycket värdefull på hösten för sin förmåga att förebygga säsongsrelaterade sjukdomar. Den förbättrar blodcirkulationen, är rik på antioxidanter, underlättar matsmältningen och minskar besvär som illamående.
Freepik
Kardemumma.
Denna indiska krydda hjälper till att förebygga förkylning, hosta och rensar luftvägarna. Den kombineras med ingefära eller kanel.
Freepik
Eukalyptus.
Den är perfekt för att rensa luftvägarna, öka immuniteten och avgifta kroppen. Passar bra ihop med timjan, mynta och lind.
Freepik
Echinacea.
En annan mycket värdefull krydda under den kallaste tiden på året. Liksom de andra hjälper den till att stärka immunförsvaret och förebygga förkylning och influensa. Den passar bra ihop med nypon.
Freepik
C-vitamin.
Det finns i citrusfrukter som apelsin och citron, kiwi, nässlor, aloe vera, röda frukter och papaya. Du behöver bara välja din favorit!
nyheter om de stora hollywoodskådespelarna
11/06/2024
01/01/1970
01/01/1970
01/01/1970
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.