TÁMOGATÁS

A testnek és az elmének jótékony italok

Amikor fogyókúrázunk, sokat kell inni, hogy leküzdjük a vízvisszatartást. A vízen kívül is vannak olyan italok, amelyek cukormentesek és kalóriaszegények. Az Ön által követett diétától függően egyeztetni kell a dietetikussal vagy táplálkozási szakemberrel, hogy ezek szedhetők-e. Valójában erősen nem ajánlott a diéták követése szakértő tanácsa nélkül, aki az Ön egészségi állapotának, allergiáinak és személyes ízlésének ellenőrzésével képes személyre szabott étrendtervet készíteni Önnek.

Freepik
Grapefruitlé
Egy kis pohár grapefruitlé megivása segít több kalóriát fogyasztani. Csökkenti az inzulinrezisztenciát is, ezért védelmet nyújthat a cukorbetegség kockázata ellen, és magas szinten tartja az anyagcserét.
Freepik
Kefir
Az erjesztett tej felgyorsítja az anyagcserét és ezáltal a zsírégetést. A kefirben lévő fehérjék valójában hozzájárulnak az izomnövekedéshez, mivel arra kérik a szervezetet, hogy több kalóriát égessen el.
Freepik
Oolong tea
Az Oolong tea növeli a zsír oxidációját és csökkenti a zsírraktározást a szervezetben. Nagyobb energialöketet biztosít, és segít a szervezetnek intelligensebben kezelni a zsírbevitelt.
Freepik
Kávé
A kávé keserű íze miatt csökkenti az étvágyat. Nem szabad túlzásba vinni, mert a koffein más problémákat is okozhat a szervezetben.
Freepik
Víz és citrom
A víz és a citrom egy nagyszerű módja a víz fogyasztásának, de más ízzel. A citromnak enyhe vízhajtó hatása is van.
Freepik
Kamilla
A kamilla serkenti a gyomornedvek felszabadulását, ami viszont felgyorsítja az emésztést, és javítja a tápanyagok felszívódását is.
01/01/1970
színészek énekesek és írók
26/02/2024
bor, sör, habzóbor, pezsgő, pezsgő
23/02/2024
01/01/1970
Tablet számítógépek és technológiai kütyük
08/02/2024
01/01/1970
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.