HEALTH

風邪に対する家庭薬

風邪に対する家庭薬。寒い季節。

鼻づまり、気道の炎症、喉の灼熱感、咳は基本的な兆候です。風邪は、くしゃみや咳によって人から人へ伝染するウイルスによって引き起こされます。

それは約一週間続くこともありますが、いくつかの家庭薬を使用することによって治癒のプロセスをスピードアップすることができます。

治療法は?必要に応じてセントラルヒーティングに少し濡れたタオルを掛け、定期的に換気して、空気が十分に湿っていることを確認してください。

フォトギャラリーを参照して、風邪に対する方法を見つけてください。

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風邪
寒い時期。鼻づまり、気道の炎症、喉の灼熱感、咳が基本的な兆候です。風邪は、くしゃみや咳によって人から人へ伝染するウイルスによって引き起こされます。それは約一週間続くこともありますが、いくつかの家庭薬を使用することによって治癒のプロセスをスピードアップすることができます。
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含水化合物
1日に少なくとも2リットルの水またはお茶を飲んだり、ハーブ煎じ茶またはレモン入りのジンジャーティーはおすすめです。お茶は風邪に対する最も効果的な治療法の一つです。粘液などの老廃物を迅速に除去し、流動性を回復させるのに役立ちます。
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外出する
外出することは非常に良いですが、注意が必要です。防寒をしっかりして、新鮮な空気の中で毎日1時間ほど外出するとよいでしょう。
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休む
ベッドで休む:スポーツを再開したり、肉体的な仕事を急いではいけません。症状が治まるまで待つことをお勧めします。
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空気
必要に応じてセントラルヒーティングに少し濡れたタオルを掛け、定期的に換気して、空気が十分に湿っていることを確認してください。
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入浴後は、すぐにベッドに横になり、30分ほど発汗させます。
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ナチュラルシロップ
自家製の咳止めシロップを作りましょう。タマネギを細かく刻み、ガラス瓶にそれを並べ、蜂蜜で覆い、一晩寝かします。スプーン一杯のシロップを数回飲んでください。タマネギに含まれる硫黄化合物は粘液を溶かします。
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