Allergie ? Conseils utiles pour la prévenir

La Société italienne de neurologie a publié des données sur un certain nombre d'études scientifiques qui prouveraient que se reposer l'après-midi est bénéfique pour la santé humaine. Précédemment, une étude de la Northwestern University avait mis en évidence le fait que les températures élevées incitent les gens à dormir davantage pendant la journée. 

Selon les connaissances actuelles, dormir l'après-midi offrirait une plus grande protection contre des événements tels que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, mais aussi l'insuffisance cardiaque. À condition toutefois que la "sieste" ne dure pas plus d'une demi-heure. 

En revanche, si le repos de l'après-midi dure plus d'une demi-heure, l'effet inverse pourrait être obtenu, favorisant la détérioration des performances cognitives.

Le vitiligo est considéré comme un trouble acquis de la pigmentation de la peau, en raison duquel des taches hypopigmentées ou achromiques de taille variable apparaissent sur la peau.

On estime que le vitiligo touche entre 0,5 et 2 % de la population mondiale et qu'il affecte indifféremment les hommes et les femmes. Il touche principalement les personnes de plus de 20 ans, mais dans la moitié des cas, il apparaît dès l'enfance.

Les causes du vitiligo ne sont pas encore totalement élucidées. (Source : humanitas.it)

La perte de cheveux touche de nombreuses personnes dans le monde entier. La cause est souvent attribuée à la génétique ou au vieillissement.

Cependant, il existe de nombreuses autres raisons qui peuvent provoquer la chute des cheveux et qui sont souvent complètement sous-estimées. Dans cette galerie de photos, nous explorons quelques-uns des facteurs moins connus qui peuvent affecter la santé des cheveux. (Source : webmd.com)

Découvrez comment le stress, l'alimentation, l'utilisation de produits capillaires chimiques, l'utilisation excessive d'appareils de coiffage et d'autres facteurs peuvent endommager les cheveux et diminuer leur densité et leur santé.

Le syndrome de Cushing est un état clinique causé par des niveaux élevés de cortisol dans le sang. Le cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales en réponse à la stimulation de l'hormone ACTH, produite par l'hypophyse.

Le cortisol est une hormone clé pour de nombreuses fonctions importantes de l'organisme, notamment le métabolisme des sucres, des protéines et des graisses, ainsi que la régulation de la tension artérielle et du système immunitaire. Le cortisol est également appelé l'hormone du stress.

Lorsque l'organisme en produit trop, on parle de syndrome de Cushing. Voyons quels sont les causes et les symptômes possibles.

Les allergies sont devenues un problème très répandu dans la société moderne, mais heureusement, il existe des mesures que nous pouvons prendre pour prévenir leur apparition.

Dans cette galerie de photos, nous allons explorer onze conseils précieux pour vous aider à vous protéger des allergies et à vivre une vie plus saine, tels que fournis par la "Mayo Clinic".

Vous découvrirez certaines des stratégies les plus fréquemment utilisées pour éviter les allergènes courants, tels que la poussière, le pollen, les acariens et les aliments qui provoquent souvent des réactions allergiques. Nous explorerons également le rôle de l'hygiène personnelle, de l'entretien ménager, de l'environnement de travail et d'autres facteurs qui peuvent contribuer à la prévention des allergies.

Le foie est l'un des organes essentiels au bon fonctionnement de notre corps.

Il est responsable de l'expulsion des toxines, produit la bile, aide à la digestion des aliments assimilés et est responsable de la synthèse des sucres, du cholestérol et des triglycérides.

Cependant, une alimentation riche en graisses saturées et en repas copieux, ainsi que l'abus de tabac et d'alcool, mettent notre foie à rude épreuve.

Voyons quels sont les 10 aliments qui sont nocifs pour le foie.

À une époque où l'obésité est devenue une préoccupation générale, il est important de comprendre quelles sont les habitudes alimentaires qui peuvent contribuer à une prise de poids indésirable.

Cette galerie de photos explore huit comportements alimentaires courants mais néfastes qui conduisent souvent à l'accumulation de kilos supplémentaires. Nous avons créé cette vue d'ensemble dans laquelle nous vous guiderons à travers ces habitudes insidieuses et vous donnerons des conseils pratiques pour les remplacer par des choix plus sains.

Préparez-vous à examiner de plus près ces habitudes négatives et à découvrir comment adopter une meilleure approche pour maintenir un poids équilibré et une vie saine.

Le lymphome est une maladie du système lymphatique, c'est-à-dire de l'ensemble des tissus qui ont pour fonction de défendre l'organisme contre les agents extérieurs et les maladies. Plus précisément, le lymphome de Hodgkin peut toucher des organes tels que les ganglions lymphatiques, la rate, le thymus, la moelle osseuse et d'autres petites zones du corps, avant de se propager à l'ensemble de l'organisme.

Plus la maladie progresse, plus la capacité de l'organisme à lutter contre les infections est altérée. Il existe de nombreux facteurs de risque connus, mais il n'y a actuellement aucune méthode de prévention spécifique, car cette maladie est considérée comme rare.

Le lymphome de Hodgkin est difficile à diagnostiquer, car il se caractérise par des symptômes similaires à ceux d'autres maladies très courantes, et les patients sont souvent totalement asymptomatiques. Quant au traitement, il dépend du degré d'évolution de la maladie.

La crise cardiaque silencieuse est une forme insidieuse de crise cardiaque qui passe souvent inaperçue, car les symptômes peuvent être légers, voire absents.

Dans cette galerie de photos, nous explorons certains signes qui sont souvent sous-estimés ou attribués à d'autres causes.

Grâce aux informations fournies par "pennmedicine.org", nous allons mieux comprendre les symptômes d'une crise cardiaque silencieuse. Vous découvrirez comment des sueurs froides, des nausées, des vomissements et d'autres signes apparemment anodins peuvent cacher un danger mortel. L'objectif est de sensibiliser à cette forme sournoise de crise cardiaque et d'encourager chacun à prêter davantage attention aux signaux de son corps.

Le psoriasis est une maladie inflammatoire de la peau, généralement chronique, récidivante et non transmissible, qui provoque des douleurs, une gêne et parfois même un embarras pendant une grande partie de la vie.

L'apparition du psoriasis est causée par un état continu d'activation du système immunitaire, c'est pourquoi on l'appelle une maladie à médiation immunitaire. 

Il s'agit d'une maladie multifactorielle (c'est-à-dire ayant plusieurs causes), qui se caractérise par une prolifération accrue des cellules épidermiques et se manifeste principalement sous la forme de plaques érythémateuses-squameuses, localisées dans différentes parties du corps.

Pendant l'été, le fait de passer du temps à l'extérieur augmente considérablement l'exposition des yeux aux surfaces réfléchissantes telles que les plages, la mer ou les pelouses. Il faut donc prendre des précautions particulières pour protéger les yeux des dommages causés par le rayonnement solaire, tout comme la peau au soleil. Les lunettes de soleil ont été classées par l'Union européenne comme "équipement de protection individuelle" parce qu'elles sont équipées de lentilles ophtalmiques qui protègent les yeux des rayons ultraviolets (UV). 

Les lunettes de soleil doivent donc répondre à certaines normes de sécurité et de qualité afin de garantir une protection maximale des yeux.

Voici quelques conseils pour choisir des lunettes de soleil.

Il existe différents types d'entraînement en fonction des résultats que vous souhaitez obtenir. Si vous voulez perdre du poids, ou bien définir vos muscles après une période de charge, vous devez brûler un grand nombre de calories. En outre, de plus en plus de personnes souhaitent rester en forme mais n'ont pas assez de temps pour s'entraîner de manière régulière.

Il est donc nécessaire de trouver des moyens de faire le plus d'exercices possible, en brûlant le plus de calories possible en un minimum de temps. De toute évidence, les exercices cardio sont les meilleurs. La course à pied est parfaite, mais elle sollicite beaucoup les articulations et peut même causer de graves problèmes si vous n'avez pas le bon équipement (par exemple, les bonnes chaussures).

Nous vous proposons ci-dessous une série d'exercices, la plupart également réalisables à la maison sans équipement, pour brûler beaucoup de calories en peu de temps. N'oubliez pas que le nombre de calories brûlées n'est pas absolu mais dépend de différents facteurs, tels que la durée de l'exercice, le rythme, l'intensité, le poids et la taille. En général, plus votre poids est élevé, plus vous brûlerez de calories pendant l'exercice.

L'âge moyen d'apparition de la maladie de Parkinson est estimé à environ 60 ans. Bien que la maladie de Parkinson soit généralement considérée comme une maladie affectant les groupes d'âge plus élevés, elle peut également toucher des personnes plus jeunes.

On estime que chez 5 % des personnes touchées, la maladie de Parkinson peut se déclarer avant l'âge de 40 ans et, dans de très rares cas, même avant. Il suffit de penser à l'acteur américain Michael J. Fox, qui a commencé à souffrir de cette maladie à l'âge de 29 ans.

Chez les personnes très jeunes, la génétique peut jouer un rôle très important, du moins dans 60 % des cas. On suppose notamment qu'une mutation du gène GBA pourrait être en cause, bien qu'une mutation ne signifie pas nécessairement que la maladie se manifestera par la suite.