SUNDHED
Hårtab? Ti undervurderede ting, der kan forårsage det
Hårtab rammer mange mennesker over hele verden. Årsagen tilskrives ofte genetik eller aldring.
Men der er mange andre årsager, som kan forårsage hårtab, og som ofte er helt undervurderede. I dette fotogalleri udforsker vi nogle af de mindre kendte faktorer, der kan påvirke hårets sundhed. (Kilde: webmd.com)
Du vil opdage, hvordan stress, kost, brug af kemiske hårplejeprodukter, overforbrug af stylingudstyr og andre faktorer kan skade dit hår og mindske dets tæthed og sundhed.
Hårtab? Ti undervurderede ting, der kan forårsage det
Hårtab rammer mange mennesker over hele verden. Årsagen tilskrives ofte genetik eller aldring. Men der er mange andre årsager, som kan forårsage hårtab, og som ofte er helt undervurderede. I dette fotogalleri udforsker vi nogle af de mindre kendte faktorer, der kan påvirke hårets sundhed. (Kilde: webmd.com) Lær, hvordan stress, kost, brug af hårplejekemikalier, misbrug af stylingudstyr og andre faktorer kan skade håret og mindske dets tæthed og sundhed.
Varme
Daglig brug af hårtørrere gør håret skrøbeligt og kan få det til at knække og falde af. Pas også på med farvestoffer, relaxers og hårsprays, som kan føre til lignende konsekvenser, hvis de bruges for meget.
Narkotika
Brug eller misbrug af visse lægemidler kan forårsage hårtab: blodfortyndende midler, acnemedicin, der er rig på A-vitamin, anabolske steroider eller lægemidler mod gigt, depression, gigt, hjerteproblemer eller forhøjet blodtryk er blot nogle af de lægemidler, der kan have denne effekt blandt bivirkningerne.
Jern
Hårtab kan være forårsaget af mangel på jern, som er vigtigt for at bevare et sundt hår. Hvis jern er årsagen, kan du også opleve skøre negle, gul eller bleg hud, åndenød, svaghed og hurtig hjerterytme.
Mangel på protein
Mangel på protein kan forårsage hårtab som kroppens beskyttende reaktion, der netop har til formål at bevare det protein, der allerede er lagret. At øge proteinindtaget gennem fødevarer som kød, æg, fisk, nødder, frø og bønner kan være løsningen.
Stress
Stress kan forårsage hårtab: kroppen er særligt påvirket, og hårsækkene kan blive påvirket.
Graviditet
Under graviditeten virker hormonerne konserverende på håret, så det ser tykkere ud; i slutningen af graviditeten vendes denne effekt, og der er en tendens til, at håret bliver mindre. Inden for et par måneder (mellem tre og seks) bør situationen være i balance igen.
Spiseforstyrrelse
Spiseforstyrrelser, såsom anoreksi og bulimi, kan forårsage hårtab. Det sker, fordi kroppen ikke får de næringsstoffer, den har brug for til at vokse og vedligeholde et sundt hår.
Intervention til vægttab
En fedmeoperation kan have uønskede konsekvenser for håret: Hvis zinkniveauet er for lavt, kan det ske, at man taber nogle lokker efter en fedmeoperation. Det kan afhjælpes med zinktilskud.
For meget intensitet
Hårtab kan skyldes, at man bruger for meget shampoo eller børster håret for hårdt, især når det er vådt. Pas også på med for stramme fletninger, som kan få håret til at knække.
Rygning
Rygning er dårligt for helbredet, det er velkendt, og også for håret. Giftstofferne i cigaretrøg kan ødelægge hårsækkene og forhindre håret i at vokse og blive siddende på hovedet.
sundhed
16/05/2024
Allergier er blevet et udbredt problem i det moderne samfund, men heldigvis er der foranstaltninger, vi kan træffe for at forhindre, at de opstår.
I dette fotogalleri vil vi udforske elleve værdifulde tips til at hjælpe dig med at beskytte dig mod allergi og leve et sundere liv, som leveret af 'Mayo Clinic'.
Du vil opdage nogle af de mest anvendte strategier til at undgå almindelige allergener, såsom støv, pollen, støvmider og fødevarer, der ofte forårsager allergiske reaktioner. Vi vil også udforske betydningen af personlig hygiejne, rengøring i hjemmet, arbejdsmiljø og andre faktorer, der kan bidrage til at forebygge allergi.
at spise godt
13/05/2024
Lymfom er en sygdom i lymfesystemet, dvs. det sæt af væv, der har til opgave at forsvare kroppen mod udefrakommende stoffer og sygdomme. Specifikt kan Hodgkins lymfom involvere organer som lymfeknuder, milt, thymus, knoglemarv og andre små områder i kroppen, før det spreder sig i hele kroppen.
Jo mere sygdommen skrider frem, jo mere svækkes kroppens evne til at bekæmpe infektioner. Der er mange risikofaktorer, som vi er opmærksomme på, men der er i øjeblikket ingen specifik forebyggelsesmetode, da det betragtes som en sjælden sygdom.
Hodgkins lymfom er kompliceret at diagnosticere, da den er kendetegnet ved symptomer, der ligner dem ved andre meget almindelige sygdomme, og mange gange er patienterne helt symptomfri. Hvad angår behandling, afhænger det af, hvor langt sygdommen er fremskreden.