Dieci alimenti dannosi per il fegato

La Società Italiana di Neurologia ha diffuso i dati su alcuni studi scientifici che proverebbero come il riposo pomeridiano abbia dei benefici sulla salute umana. In precedenza, uno studio della Northwestern University aveva invece messo in evidenza come le alte temperature spingano a dormire di più durante il giorno. 

Secondo le attuali conoscenze, dormire il pomeriggio consentirebbe di beneficiare di una maggiore protezione contro eventi quali infarto, ictus ma anche scompenso cardiaco. A patto che la “siesta” non duri più di mezz’ora, però. 

Se il riposo pomeridiano dura più di mezz’ora, invece, si potrebbe ottenere l’effetto contrario, favorendo il deterioramento delle performance cognitive.

La vitiligine è considerata un disordine acquisito della pigmentazione cutanea, a causa della quale sulla pelle compaiono macchie ipocromiche o acromiche che possono avere grandezza variabile.

Si stima che la vitiligine interessi tra lo 0,5 e il 2% della popolazione mondiale e interessa uomini e donne indistintamente. Colpisce soprattutto coloro che hanno più di 20 anni ma nella metà dei casi compare già in età pediatrica.

Le cause della vitiligine, ad oggi, non sono ancora del tutto chiare. (Fonte: humanitas.it)

La perdita di capelli affligge molte persone in tutto il mondo. Spesso si attribuisce la causa alla genetica o all'invecchiamento.

Tuttavia, ci sono molte altre ragioni che possono causare la perdita dei capelli e che spesso vengono completamente sottovalutate. In questa fotogallery esploriamo alcuni dei fattori meno noti che possono influire sulla salute dei capelli. (Fonte: webmd.com)

Scoprirete come lo stress, la dieta, l'uso di prodotti chimici per la cura dei capelli, l'abuso di dispositivi per lo styling e altri fattori possono danneggiare i capelli e diminuire la loro densità e salute. 

La sindrome di Cushing è una condizione clinica provocata da elevati livelli di cortisolo nel sangue. Il cortisolo è un ormone che viene prodotto dalle ghiandole surrenali in risposta alla stimolazione da parte dell’ormone ACTH, prodotto dall’ipofisi.

Il cortisolo è un ormone fondamentale per molte funzioni importanti dell’organismo tra cui il metabolismo di zuccheri, proteine e grassi e per la regolazione della pressione arteriosa e del sistema immunitario. Il cortisolo viene anche definito ormone dello stress.

Quando l’organismo ne produce troppo, si parla appunto di sindrome di Cushing. Scopriamo quali possono essere le possibili cause e i sintomi.

Le allergie sono diventate un problema diffuso nella società moderna, ma fortunatamente ci sono misure che possiamo prendere per prevenire il loro manifestarsi.

In questa fotogallery, esploreremo undici preziosi consigli per aiutarvi a proteggervi dalle allergie e vivere una vita più sana, come da indicazioni fornite da 'Mayo Clinic'.

Scoprirete alcune delle strategie più utilizzare per evitare gli allergeni più comuni, come la polvere, il polline, gli acari e gli alimenti che spesso causano reazioni allergiche. Esploreremo anche il ruolo dell'igiene personale, delle pulizie domestiche, dell'ambiente di lavoro e di altri fattori che possono contribuire alla prevenzione delle allergie.

Il fegato è uno degli organi essenziali per il buon funzionamento del nostro organismo. 

E’ deputato all’espulsione delle tossine, produce la bile, favorisce la digestione del cibo assimilato ed è responsabile della sintesi degli zuccheri, del colesterolo e dei trigliceridi.

Una dieta ricca di grassi saturi e pasti abbondanti, oltre all’abuso di tabacco e alcol, mette però a dura prova il nostro fegato.

Vediamo quali sono 10 alimenti dannosi per il fegato.

In un'epoca in cui l'obesità è diventata una preoccupazione diffusa, è importante comprendere quali abitudini alimentari possono contribuire a un aumento di peso indesiderato.

Questa fotogallery esplora otto comportamenti alimentari comuni ma dannosi che spesso portano all'accumulo di chili in più. Abbiamo realizzato questa panoramica in cui ti guideremo attraverso queste abitudini insidiose e offriremo suggerimenti pratici per sostituirle con scelte più sane.

Preparati ad esaminare da vicino queste abitudini negative e a scoprire come adottare un approccio migliore per mantenere un peso equilibrato e una vita sana.

Il linfoma è una malattia del sistema linfatico, cioè dell’insieme di tessuti che hanno la funzione di difendere l’organismo dagli agenti esterni e dalle malattie. Nello specifico, il linfoma di Hodgkin può coinvolgere organi come linfonodi, la milza, il timo, il midollo osseo e altre piccole aree dell’organismo, prima di diffondersi ovunque nel corpo.

Più la malattia avanza, più viene compromessa la capacità dell’organismo di combattere le infezioni. Esistono molti fattori di rischio dei quali siamo a conoscenza, ma al momento non esiste nessun metodo di prevenzione specifico, essendo considerata una malattia rara.

Il linfoma di Hodgkin è complicato da diagnosticare dato che si caratterizza per sintomi simili a quelli di altre malattie molto frequenti, e molte volte i pazienti sono del tutto asintomatici. Per quanto riguarda la cura, essa dipende dal grande di avanzamento della malattia.

L'infarto silenzioso è una forma insidiosa di attacco cardiaco che spesso passa inosservata, poiché i sintomi possono essere lievi o addirittura assenti.

In questa fotogallery esploreremo alcuni segnali che vengono spesso sottovalutati o attribuiti ad altre cause.

Grazie alle informazioni fornite da 'pennmedicine.org', potremo comprendere meglio i sintomi di un infarto silenzioso. Scoprirete come la sudorazione fredda, la nausea, il vomito e altri segni apparentemente innocui potrebbero nascondere un pericolo mortale. La speranza è quella di aumentare la consapevolezza su questa forma subdola di attacco cardiaco, incoraggiando tutti a prestare maggiore attenzione ai segnali del proprio corpo.

La psoriasi è una malattia infiammatoria della pelle solitamente di carattere cronico, recidivante e non trasmissibile, che causa dolore, disagio e a volte anche imbarazzo per gran parte della vita.

L’insorgere della psoriasi è causato da un continuo stato di attivazione del sistema immunitario: proprio per questo viene definita una malattia immunomediata. 

Si tratta di una malattia multifattoriale (ossia dalle diverse cause), ed è caratterizzata dall’aumento della proliferazione cellulare epidermica e si manifesta per lo più con placche eritemato-squamose, localizzata in varie parti del corpo.

Durante l'estate, trascorrere del tempo all'aria aperta aumenta notevolmente l'esposizione degli occhi alle superfici riflettenti come le spiagge, il mare o i prati. Ciò richiede particolare attenzione per proteggere gli occhi dal danno causato dalle radiazioni solari, proprio come la pelle al sole. Gli occhiali da sole sono stati classificati dall'Unione Europea come "dispositivi di protezione individuale" in quanto sono dotati di lenti oftalmiche che assolvono la funzione di proteggere gli occhi dai raggi ultravioletti (UV). 

Pertanto, la qualità degli occhiali da sole deve rispettare determinati standard di sicurezza e qualità per garantire la massima protezione degli occhi.

Ecco alcuni suggerimenti per scegliere occhiali da sole.

Esistono varie tipologie di allenamento in base ai risultati che si vuole ottenere. Se si desidera perdere peso, o definire bene la muscolatura dopo un periodo di carico, allora è necessario bruciare un gran numero di calorie. Inoltre, sempre più persone desiderano mantenersi in forma ma non hanno a disposizione il tempo sufficiente per allenarsi con costanza. 

Per questo è necessario trovare modi per allenarsi il più possibile, bruciando il maggior numero possibile di calorie nel minor tempo possibile. Ovviamente, gli esercizi di cardio sono i migliori. La corsa è perfetta, ma sollecita molto le articolazioni e può provocare problemi anche gravi se non si ha l'attrezzatura giusta (per esempio, le scarpe corrette).

Proponiamo di seguito una serie di esercizi, la maggior parte possibile anche da casa senza attrezzi, per bruciare tantissime calorie in poco tempo. Ricordiamo che il numero di calorie bruciate non è assoluto ma dipende da vari fattori, come durata dell’esercizio, ritmo, intensità, peso e altezza. In generale, più pesi, più calorie brucerai durante l’attività fisica.

L’età media di esordio della malattia di Parkinson è stimata attorno ai 60 anni. Nonostante sia generalmente considerata una patologia che interessa fasce di popolazioni in età avanzata però, la malattia di Parkinson potrebbe interessare anche persone più giovani.

Si stima infatti che nel 5% dei soggetti colpiti, la malattia di Parkinson possa presentarsi prima dei 40 anni e in casi molto rari anche precocemente. Basta pensare all’attore americano Michael J.Fox, che ha iniziato ad avere a che fare con questa malattia all’età di 29 anni.

Nei soggetti molto giovani la genetica può avere un ruolo molto rilevante, almeno nel 60% dei casi. Si ipotizza, in particolare, che possa avere rilevanza la mutazione del gene GBA, anche se la mutazione non significa necessariamente che poi la patologia si presenterà.