TOIMITUS

Kauneus ja ravitsemus: 10 elintarvikkeita, jotka sisältävät kollageenia

Kauneus ja ravitsemus: 10 kollageenia sisältävää ruokaa. Tässä kuvagalleriassa luetellaan useita kollageenia sisältäviä elintarvikkeita.

Kollageeni (tai kollageeni) on eläinten tärkein sidekudosproteiini.

Se on nisäkkäiden runsain proteiini (noin 25 prosenttia kokonaisproteiinimassasta), ja sen osuus ihmisen ruumiinpainosta on noin 6 prosenttia.

Oikeiden elintarvikkeiden valinta auttaa torjumaan hapetusstressiä, stimuloimaan kollageenin tuotantoa ja suojaamaan olemassa olevaa kollageenia. Selaa kuvagalleriaa ja opi, mitkä elintarvikkeet sisältävät eniten kollageenia.

Freepik
Porkkanat
Freepik
Tomaatit
Freepik
Vihreä tee / Vihreä tee
freepik
Sinikala
Freepik
Sitrushedelmät
Freepik
Munat
Freepik
Perunat
Freepik
Kuivatut hedelmät
freepik
Oliiviöljy
Freepik
Luuliemi
näyttelijät laulajat ja kirjailijat
08/05/2024
uutisia suurista hollywoodin näyttelijöistä
06/05/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.