SALUD

Alimentos inesperados que causan mal olor

La nutrición juega un papel fundamental en la salud y el bienestar de nuestro cuerpo, pero a veces algunos alimentos que consumimos pueden causar problemas inesperados, como el mal olor. En esta galería de fotos exploraremos algunos alimentos comunes que pueden causar este problema.

Hay algunos alimentos en particular que se sabe que causan problemas de mal olor, incluyendo el ajo, la cebolla, los alimentos picantes y el alcohol.

Descubriremos cómo otros alimentos menos conocidos, como el tomate o el atún, pueden afectar a nuestro olor corporal.

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Alimentos inesperados que causan mal olor
La nutrición juega un papel fundamental en la salud y el bienestar de nuestro cuerpo, pero a veces algunos alimentos que consumimos pueden causar problemas inesperados, como el mal olor. En esta galería de fotos exploraremos algunos alimentos comunes que pueden causar este problema. Hay algunos alimentos en particular que se sabe que causan problemas de mal olor, incluyendo el ajo, la cebolla, los alimentos picantes y el alcohol. Descubriremos cómo otros alimentos menos conocidos, como el tomate o el atún, pueden afectar a nuestro olor corporal.
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Tomate
La cantidad de tomate que ingerimos está relacionada con el mal olor que desprendemos, debido a los carotenoides y terpenos presentes en este alimento. (fuente: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
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Productos lácteos
La falta de la enzima lactasa causa intolerancia a la lactosa y después de consumirla puede pasar a tener un olor que se asemeja al de la col.
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Atún
Algunas especies de peces, como la trucha o el atún, contienen colina (vitamina B4), que causa un olor desagradable.
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Col
Algunas categorías de repollo pueden contener azufre. Esta sustancia puede provocar un olor desagradable.
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Muesli
Cereales de trigo, salvado, frutos secos y avena se encuentran dentro de este alimento. Si se consume en exceso puede promover la formación de gases y mal olor.
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Carne roja
La carne se digiere lentamente y el intestino lucha por absorberla. Por esta razón, si comes carne roja más de dos veces por semana puedes oler más desagradable de lo normal.
vino, cerveza, vino espumoso, champán
19/04/2024
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