Váratlan élelmiszerek, amelyek rossz szagot okoznak

Vannak különösen olyan ételek, amelyekről köztudott, hogy rossz szagproblémákat okoznak, például a fokhagyma, a hagyma, a fűszeres ételek és az alkohol.

Felfedezzük, hogy más, kevésbé ismert ételek, például a paradicsom vagy a tonhal hogyan befolyásolhatják a testszagunkat.

Freepik

A táplálkozás alapvető szerepet játszik szervezetünk egészségében és jólétében, de néha egyes élelmiszerek, amelyeket fogyasztunk, váratlan problémákat okozhatnak, például rossz szagot. Ebben a képgalériában néhány gyakori ételt vizsgálunk meg, amelyek ezt a problémát okozhatják. Vannak különösen olyan ételek, amelyekről köztudott, hogy rossz szagproblémákat okoznak, például a fokhagyma, a hagyma, a fűszeres ételek és az alkohol. Felfedezzük, hogy más, kevésbé ismert ételek, például a paradicsom vagy a tonhal hogyan befolyásolhatják a testszagunkat.

Freepik

Paradicsom

Az elfogyasztott paradicsom mennyisége összefügg a rossz szaggal, amit kibocsátunk, az ebben az ételben található karotinoidok és terpének miatt. (forrás: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)

Freepik

Tejtermékek

A laktáz enzim hiánya laktózintoleranciát okoz, és fogyasztása után előfordulhat, hogy a káposztára emlékeztető szagot érez.

freepik freepik

Tonhal

Egyes halfajok, például a pisztráng vagy a tonhal kolint (B4-vitamin) tartalmaznak, amely kellemetlen szagot okoz.

Freepik

Káposzta

A káposzta egyes kategóriái ként tartalmazhatnak. Ez az anyag kellemetlen szagot okozhat.

Freepik

Müzli

Búzapehely, korpa, szárított gyümölcsök és zab található ebben az élelmiszerben. Túlzott fogyasztás esetén elősegítheti a gázképződést és a rossz szagot.

Freepik

Vörös hús

A hús lassan emésztődik, és a bélrendszer nehezen szívja fel. Emiatt, ha hetente több mint kétszer eszik vörös húst, a szokásosnál kellemetlenebb szagot érezhet.

anyagcsere és fogyás

09/06/2024

Alvás az elhízás ellen: hogyan működik az alvási diéta

A fogyás az étrend megváltoztatása nélkül is lehetséges: az életmód javításával és különösen azzal, hogy többet alszol.

Sokan gyakran alábecsülik az alvás fontosságát a testsúlyszabályozásban, pedig bizonyított, hogy a jó alvás elősegítheti a fogyást és javíthatja az anyagcserét. Ebben a képgalériában végigvezetnek minket ezen az új megközelítésen, amely nem az ételek mennyiségére és minőségére, hanem az alvás időtartamára és minőségére összpontosít.

Felfedezzük a rendszeres, minőségi alvás előnyeit, amely kellemes új szövetséges az elhízás elleni küzdelemben.

Easy Kitchen