VELSIGNE DEG

Hvordan få hvite tenner, noen nyttige tips

Hvem vil vel ikke ha et vakkert smil? Tennene våre utfordres ofte av maten vi spiser, som over tid til og med kan komme til å flekke den mest overfladiske delen av tennene.

Flekker på tennene skyldes hovedsakelig, i tillegg til dårlige munnhygienevaner, inntak av matvarer som misfarger, eller stoffer som røyking, kaffe, te, kullsyreholdige drikker og sterkt fargede matvarer som blåbær.

Men hvordan oppnå og opprettholde et hvitt smil? I dette galleriet forklarer vi hvordan.

freepik
Betydningen av sunne tenner
Tennene våre blir ofte satt på prøve av maten vi spiser, som over tid til og med kan flekke den overfladiske delen.
freepik
Å ha riktig munnhygiene hjelper mye med å opprettholde tennens naturlige hvithet. Bruk imidlertid tannkremer som ikke er for aggressive.
Først og fremst må vi engasjere oss daglig hjemme med tannbørste og tannkrem. Det er viktig å pusse tennene flere ganger om dagen, og spesielt om natten før du legger deg, for å forhindre at matrester, i kontakt med bakterier, blir til syrer som oppløse emaljen.
freepik
Noen matvarer og drikkevarer er fiender av tennene
Flekker på tennene skyldes hovedsakelig, i tillegg til dårlige munnhygienevaner, inntak avmatvarer som flekker, eller stoffer fra røyking, kaffe, te, kullsyreholdige drikker og sterkt fargede matvarer som blåbær.
freepik
Røykeslutt
Nikotinet og tjæren i sigarettene kan forårsake gul eller svart misfarging av  tennene som er vanskelige å fjerne med vanlig tannpuss. Dette skjer fordi de lett trenger inn i de små porene i tannemaljen. Rådet? Slutt å røyke.
Freepik
Men hvordan få hvite tenner?
En gang i uken kan du bruke natron som tannkrem: det viktige er imidlertid ikke å misbruke det, fordi det har sterk slipende effekt og kan redusere emaljens tykkelse. Bløtgjør litt natron med noen dråper vann og gni det på tennene. Resultatet er øyeblikkelig.
Freepik
Salvieblader
Salvieblader, når de gnis på tennene, hjelper deg med å bleke dem i tillegg til å gi deg velduftende pust.
Nyheter om de store Hollywood-skuespillerne
27/02/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.