GEZONDHEID

Hoe krijg je witte tanden, enkele nuttige tips

Wie wil er nu geen mooie glimlach? Onze tanden worden vaak uitgedaagd door het voedsel dat we eten, waardoor na verloop van tijd zelfs het meest oppervlakkige deel kan gaan vlekken.

Vlekken op de tanden zijn, naast slechte mondhygiënische gewoonten, vooral te wijten aan de consumptie van verkleurende voedingsmiddelen of stoffen zoals roken, koffie, thee, koolzuurhoudende dranken en sterk gekleurde voedingsmiddelen zoals bosbessen.

Maar hoe behoud je een witte glimlach? In deze galerij leggen we uit hoe.

freepik
Het belang van gezonde tanden
Onze tanden worden vaak op de proef gesteld door het voedsel dat we eten, waardoor na verloop van tijd zelfs het oppervlakkige deel kan verkleuren.
freepik
Een goede mondhygiëne helpt om de natuurlijke witheid van de tanden te behouden. Gebruik echter tandpasta's die niet te agressief zijn
Allereerst moeten we ons thuis dagelijks bezighouden met een tandenborstel en tandpasta. Het is belangrijk onze tanden meerdere malen per dag te poetsen en vooral 's avonds voor het slapen gaan, om te voorkomen dat etensresten, in contact met bacteriën, veranderen in zuren, die het glazuur oplossen.
freepik
Sommige voedingsmiddelen en dranken zijn vijanden van de tanden
Vlekken op tanden zijn, naast slechte mondhygiëne, vooral te wijten aan de consumptie van verkleurende voedingsmiddelen of stoffen zoals roken, koffie, thee, koolzuurhoudende dranken en sterk gekleurde voedingsmiddelen zoals bosbessen.
freepik
Stoppen met roken
De nicotine en teer in sigaretten kunnen gele of zwarte verkleuringen op de tanden veroorzaken die moeilijk te verwijderen zijn door gewoon te poetsen. Dit gebeurt omdat ze gemakkelijk de kleine groeven in het tandglazuur binnendringen. Het advies? Stop met roken.
Freepik
Maar hoe krijg je witte tanden?
Eenmaal per week kunt u zuiveringszout gebruiken als tandpasta: het is echter belangrijk het niet te misbruiken, want het heeft een sterk schurende kracht en kan de dikte van het glazuur verminderen. Maak wat baking soda zacht met een paar druppels water en wrijf het op je tanden. Het resultaat is onmiddellijk.
Freepik
Saliebladeren
Wanneer salieblaadjes op de tanden worden gewreven, helpen ze om ze witter te maken en geven ze een geurige adem.
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.