Voorpagina

Tips om optimaal gebruik te maken van airconditioning en tegelijkertijd gezondheidsrisico's te vermijden

Wanneer de hitte ondraaglijk wordt, kan een oplossing zijn om airconditioning te gebruiken, maar voor veel mensen kan dit oncomfortabel of schadelijk zijn.

Veel mensen krijgen namelijk spierpijn (met stijve nek en rugpijn) of zelfs hoofdpijn als ze te veel worden blootgesteld aan airconditioning.

Daarom is het nodig om het gebruik van airconditioning te optimaliseren, de schadelijke aspecten tot een minimum te beperken en alleen te genieten van de voordelen van deze bondgenoot tegen de hitte: in dat opzicht kunnen deze tips van pas komen.

Freepik
Hoe het gebruik van airconditioning optimaliseren
Als de hitte ondraaglijk wordt, kan de enige oplossing zijn om airconditioning te gebruiken, maar voor veel mensen kan dit vervelend of schadelijk zijn. Het is zelfs zo dat veel mensen spierpijn (met stijve nek en rugpijn) of zelfs hoofdpijn krijgen wanneer ze te veel worden blootgesteld aan airconditioning. Daarom is het nodig om het gebruik van de airco te optimaliseren, de schadelijke aspecten tot een minimum te beperken en alleen te genieten van de voordelen van deze bondgenoot tegen de hitte: in die zin kunnen deze tips nuttig zijn.
Freepik
Voer altijd goed onderhoud uit
Onderhoud van de airconditioning is essentieel om gezondheidsrisico's te vermijden. Voordat de temperaturen stijgen, maar ook tijdens de warmere maanden, is het belangrijk om de filters en de buitenunit regelmatig schoon te maken om te voorkomen dat vuil en stof zich ophopen die anders de woning zouden binnendringen. Bovendien verbetert goed onderhoud de efficiëntie van het apparaat.
Freepik
De locatie van het apparaat is belangrijk
De airconditioner moet op een bepaalde afstand van mensen worden geplaatst, voldoende om te voorkomen dat ze te dicht bij de koude luchtstroom staan, wat schadelijk kan zijn voor het lichaam. Wanneer het apparaat in werking is, is het ook raadzaam om jaloezieën en gordijnen te gebruiken om de blootstelling van kamers aan direct zonlicht te beperken.
Freepik
Een timer instellen 's nachts
Over het algemeen is het aan te raden om de airconditioning 's nachts uit te zetten door de ramen open te zetten. Als de hitte zo ondraaglijk is dat de airconditioner aan moet blijven, dan is het beter om een timer in te stellen zodat de airconditioner 's nachts uitschakelt en in de vroege ochtenduren weer inschakelt. Daarnaast is het altijd voordelig om de ontvochtigingsstand in te stellen.
Freepik
Stel een ideale temperatuur in
Het instellen van de temperatuur is ook cruciaal, wat betekent dat je niet onder een bepaalde drempel moet gaan. In het ideale geval wordt de temperatuur ingesteld tussen 25°C en 27°C, en mag je niet onder deze drempel komen.
Freepik
Tips voor airconditioning in auto's
Wat de auto betreft, is het optimaal om de koude lucht niet rechtstreeks op de passagiers te richten, maar naar boven. Om een abrupte overgang te vermijden, is het aan te raden dat het verschil tussen de temperatuur in de auto en buiten niet meer dan 5°C bedraagt, en het is altijd nuttig om de lucht een paar minuten voordat je uit de auto stapt uit te zetten door de ramen te laten zakken: zo wen je geleidelijk aan de warmte buiten.
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.