SANTÉ

Smart working et santé, répercussions possibles sur le corps

L'utilisation du travail intelligent devient de plus en plus courante et, si elle est parfaite pour les travailleurs comme pour les entreprises, pour les premiers, elle implique souvent de faire plus attention à sa santé.

L'utilisation accrue du travail intelligent implique souvent un mode de vie beaucoup plus sédentaire, avec tout ce que cela peut impliquer pour la santé, à savoir une plus grande propension à développer certaines affections ou maladies.

C'est pourquoi les médecins sont de plus en plus enclins à donner des conseils sur la manière de vivre le smart working de manière saine, dans le but de ne pas nuire à la santé.

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Le travail intelligent et les risques éventuels pour la santé
L'utilisation du travail intelligent devient de plus en plus courante et, si elle est parfaite pour les travailleurs comme pour les entreprises, pour les premiers, elle implique souvent de faire plus attention à sa santé. L'utilisation accrue du travail intelligent implique souvent un mode de vie beaucoup plus sédentaire, avec tout ce que cela peut impliquer pour la santé, à savoir une plus grande propension à développer certaines affections ou maladies. C'est pourquoi les médecins sont de plus en plus enclins à donner des conseils sur la manière de vivre le smart working de manière saine, dans le but de ne pas nuire à la santé.
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L'analyse du journal américain The Hill
Selon une récente analyse du journal américain "The Hill", l'utilisation du smart working pourrait être liée, par exemple, à des troubles du sommeil (moins réparateur qu'il ne devrait l'être), à un manque de relaxation, à des problèmes de thrombose et même à des troubles de la santé mentale. Et ce, même si la majorité des Américains qui sont passés au smart working semblent apprécier ce type de travail à distance.
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Activité physique insuffisante
Cependant, l'une des principales conséquences du travail intelligent serait le manque d'activité physique, qui, selon l'Organisation mondiale de la santé, serait à l'origine de plus de trois millions de décès par an. Selon une enquête menée par l'application Upright en 2022, 54 % des travailleurs hybrides ou travaillant de manière intelligente ont déclaré que leurs mouvements physiques au cours de la journée diminueraient d'au moins 50 %.
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Episodes de thrombose veineuse
Quel serait le principal risque pour la santé du smart working s'il n'était pas géré correctement ? Le risque de formation de caillots sanguins qui pourraient augmenter le risque d'épisodes de thrombose veineuse profonde. D'où le risque sérieux d'embolie pulmonaire ou de blocage de la circulation sanguine.
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Tous les autres risques éventuels pour la santé
Parmi les autres problèmes que le smart working sédentaire peut entraîner, citons la prise de poids, l'augmentation de la résistance à l'insuline (avec le risque de développer un diabète ou une maladie cardiovasculaire). Il ne faut pas non plus sous-estimer les problèmes que le temps excessif passé devant un écran d'ordinateur peut causer à la vue.
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17/06/2024
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