GESUNDHEIT

Smart Working und Gesundheit, mögliche Auswirkungen auf den Körper

Die Nutzung von Smart Working wird immer üblicher, und obwohl dies sowohl für die Arbeitnehmer als auch für die Unternehmen ideal sein kann, bedeutet es für die Arbeitnehmer oft auch, dass sie mehr auf ihre Gesundheit achten müssen.

Die verstärkte Nutzung des intelligenten Arbeitens bedeutet oft eine viel sitzende Lebensweise, mit all den Folgen für die Gesundheit in Form einer größeren Neigung, bestimmte Beschwerden oder Krankheiten zu entwickeln.

Aus diesem Grund sind die Ärzte zunehmend bereit, Ratschläge zu erteilen, wie man intelligentes Arbeiten auf gesunde Weise leben kann, um die Gesundheit nicht zu beeinträchtigen.

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Intelligentes Arbeiten und mögliche Gesundheitsrisiken
Die Nutzung von Smart Working wird immer üblicher, und obwohl dies sowohl für die Arbeitnehmer als auch für die Unternehmen ideal sein kann, bedeutet es für die Arbeitnehmer oft auch, dass sie mehr auf ihre Gesundheit achten müssen. Die verstärkte Nutzung von Smart Working bedeutet oft eine viel sitzende Lebensweise, mit all den Folgen für die Gesundheit in Form einer größeren Neigung, bestimmte Beschwerden oder Krankheiten zu entwickeln. Aus diesem Grund neigen Ärzte zunehmend dazu, Ratschläge zu erteilen, wie man intelligentes Arbeiten auf gesunde Weise leben kann, um die Gesundheit nicht zu beeinträchtigen.
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Die Analyse der amerikanischen Zeitung 'The Hill'
Laut einer aktuellen Analyse der amerikanischen Zeitung "The Hill" könnte die Nutzung von Smart Working beispielsweise mit Schlafstörungen (weniger erholsam als nötig), mangelnder Entspannung, Thromboseproblemen und sogar psychischen Störungen in Verbindung gebracht werden. Und das, obwohl die Mehrheit der Amerikaner, die auf Smart Working umgestiegen sind, diese Art der Fernarbeit zu mögen scheint.
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Unzureichende körperliche Aktivität
Eine der Hauptfolgen des intelligenten Arbeitens wäre jedoch ein Mangel an körperlicher Aktivität, der laut Weltgesundheitsorganisation zu mehr als drei Millionen Todesfällen pro Jahr führen würde. Laut einer von der Upright-App im Jahr 2022 durchgeführten Umfrage gaben 54% der smart arbeitenden oder hybriden Arbeitnehmer an, dass ihre körperliche Bewegung während des Tages um mindestens 50% abnehmen würde.
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Episoden von Venenthrombosen
Welches ist das größte Gesundheitsrisiko vom Homeoffice, wenn es nicht richtig gehandhabt wird? Die Gefahr der Bildung von Blutgerinnseln, die das Risiko einer tiefen Venenthrombose erhöhen können. Daraus ergibt sich das ernste Risiko einer Lungenembolie oder einer Blockierung des Blutflusses.
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Alle anderen möglichen Gesundheitsrisiken
Weitere Probleme, die durch sitzende Tätigkeiten verursacht werden können, sind Gewichtszunahme, erhöhte Insulinresistenz (mit dem Risiko, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln). Nicht zu unterschätzen sind auch die Probleme, die eine übermäßige Zeit vor einem Computerbildschirm für die Ermüdung der Augen verursachen kann.
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17/06/2024
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