SUNDHED

Undersøgelse afslører de sundhedsmæssige konsekvenser af kaffeforbrug

I dag præsenterer vi resultaterne af en lille undersøgelse af kaffeforbruget og dets konsekvenser for sundheden. Kaffe er en af de mest populære drikkevarer i verden, men de gavnlige og skadelige egenskaber for sundheden er stadig omdiskuteret blandt eksperter.

Undersøgelsen undersøgte virkningerne af kaffeforbrug på blodtrykket, risikoen for hjertesygdomme, diabetes og andre sundhedsaspekter.

Undersøgelsen blev offentliggjort på New England Journal of Medicine og viste, at det at drikke kaffe kan have både fordele og ulemper for helbredet, men at "enkeltpersoner under alle omstændigheder kan være trygge ved, at der bestemt ikke er nogen overhængende farlige virkninger af kaffedrikning", som det blev rapporteret af forfatteren af undersøgelsen. (kilde: CNN Health)

Freepik
Undersøgelse afslører de sundhedsmæssige konsekvenser af kaffeforbrug
I dag præsenterer vi resultaterne af en lille undersøgelse af kaffeforbruget og dets konsekvenser for sundheden. Kaffe er en af de mest populære drikkevarer i verden, men de gavnlige og skadelige egenskaber for sundheden er stadig omdiskuteret blandt eksperter. Undersøgelsen undersøgte virkningerne af kaffeforbrug på blodtrykket, risikoen for hjertesygdomme, diabetes og andre sundhedsaspekter. Undersøgelsen blev offentliggjort på New England Journal of Medicine og viste, at det at drikke kaffe kan have både fordele og ulemper for helbredet, men at "enkeltpersoner under alle omstændigheder kan være trygge ved, at der bestemt ikke er nogen overhængende farlige virkninger af kaffedrikning", som det blev rapporteret af forfatteren af undersøgelsen. (kilde: CNN Health)
Freepik
En nylig undersøgelse
En nylig undersøgelse offentliggjort i New England Journal of Medicine har vist, at det kan have både fordele og ulemper for helbredet at drikke kaffe. Kardiolog Gregory Marcus, hovedforfatteren af undersøgelsen, udtaler, at det overordnede billede ikke er enkelt, og at de fleste undersøgelser om emnet har været observationsbaserede og derfor begrænsede. Den randomiserede interventionsundersøgelse blev gennemført på 100 raske voksne i området San Francisco. Deltagerne brugte Fitbit apparater til at overvåge skridt og søvn, til at overvåge blodsukker og elektrokardiogrammer til at overvåge hjerterytmen.
Freepik
Flere skridt, mindre søvn
Deltagerne blev instrueret om at drikke så meget kaffe, de ville, i to dage og derefter at afholde sig fra kaffe i to dage og gentage denne cyklus over en periode på to uger. Resultatet? På de dage, hvor de drak kaffe, havde deltagerne i gennemsnit 1058 flere skridt end på de dage, hvor de afstod fra at drikke kaffe. De sov dog også 36 minutter mindre end på de dage, hvor de ikke drak kaffe. Desuden syntes kaffe også at påvirke hjertet, da kaffeforbrug var forbundet med en 50 % stigning i for tidlige ventrikelsammentrækninger (PVC). Disse slag kan forårsage hjertebanken og kan føre til et svækket hjerte eller hjertesvigt.
Freepik
For tidlige atriale sammentrækninger
Selv om der ikke er fundet nogen signifikant sammenhæng mellem kaffeforbrug og for tidlige atriekontraktioner, som er almindelige tidlige hjerteslag, kan de være et risikosignal for udvikling af en klinisk betydningsfuld hjerterytmeforstyrrelse kaldet atrieflimren. Derfor kan kaffeforbrug være problematisk for dem, der lider af irriterende hjertebanken i forbindelse med PVCeller som er i risiko for hjertesvigt, f.eks. på grund af en familiehistorie.
Freepik
En korttidsundersøgelse på raske frivillige personer
Peter Kistler, leder af elektrofysiologi påAlfred Hospital på Melbourne, kaldte undersøgelsen "stærk", men understregede, at der var tale om en kortvarig undersøgelse af raske frivillige personer. Indtagelse af moderate mængder kaffe giver ikke oplysninger om kaffens langtidsvirkninger eller virkningen hos personer med andre helbredstilstande.
Freepik
Vurdering af risici og fordele
Samlet set viser undersøgelsen, at kaffeforbrug kan være forbundet med øget fysisk aktivitet, men også med nedsat søvn og en øget risiko for for tidlige ventrikelsammentrækninger. Derfor bør folk nøje overveje de potentielle risici og fordele ved kaffeforbrug og tale med en læge, før de foretager væsentlige ændringer i deres kost. Under alle omstændigheder "kan enkeltpersoner være beroliget over, at der bestemt ikke er nogen overhængende farlige virkninger af kaffedrikning", sagde Marcus.
Kunstgallerier Private samlinger
25/05/2024
skuespillere, sangere og forfattere
26/05/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.