FÖRSÖRJNING
7 fördelar med ägg
Freepik
Ägg är bland de mest näringsrika livsmedlen: rika på vitaminer och näringsämnen.
Freepik
Ägg ökar det goda kolesterolet
Freepik
Ägg är kopplade till minskad risk för hjärtsjukdomar
Freepik
Ägg innehåller lutein och zeaxantin. Dessa antioxidanter har stora fördelar för ögats hälsa
Freepik
Ägg är livsmedel som mättar och tenderar att få dig att äta färre kalorier, vilket hjälper dig att gå ner i vikt.
Freepik
Pastöriserade ägg (omega3) sänker triglyceriderna
Freepik
Ägg innehåller högkvalitativt protein med alla viktiga aminosyror i rätt proportioner.
hälsa
04/10/2023
