Panikkanfall, 12 tegn for å gjenkjenne det

Til tross for alle kildene man har tilgang til i dag, er det fortsatt mye feilinformasjon rundt om i verden om diabetes, symptomer og behandling.

Diabetes er faktisk ikke en invalidiserende sykdom, og så lenge man holder sykdommen under kontroll, kan man leve et helt normalt liv. Dessuten finnes det fortsatt mange falske myter om denne sykdommen, og noen av dem er helt absurde og uten vitenskapelig grunnlag.

Vi vil derfor forsøke å avlive syv av de vanligste falske mytene om diabetes.

I en tid der overvekt er blitt et utbredt problem, er det viktig å forstå hvilke spisevaner som kan bidra til uønsket vektøkning.

Dette fotogalleriet tar for seg åtte vanlige, men skadelige, spisevaner som ofte fører til at kiloene øker. Vi har laget denne oversikten der vi guider deg gjennom disse lumske vanene og gir deg praktiske tips til hvordan du kan erstatte dem med sunnere valg.

Gjør deg klar til å se nærmere på disse negative vanene og finn ut hvordan du kan få en bedre tilnærming til å opprettholde en balansert vekt og et sunt liv.

Lymfekreft er en sykdom i lymfesystemet, dvs. det settet av vev som har til oppgave å forsvare kroppen mot ytre påvirkninger og sykdommer. Nærmere bestemt kan Hodgkins lymfom involvere organer som lymfeknuter, milt, thymus, benmarg og andre små områder i kroppen, før det sprer seg til hele kroppen.

Jo mer sykdommen utvikler seg, desto mer svekkes kroppens evne til å bekjempe infeksjoner. Det finnes mange risikofaktorer som vi kjenner til, men det finnes foreløpig ingen spesifikk metode for å forebygge sykdommen, da den regnes som en sjelden sykdom.

Hodgkins lymfom er komplisert å diagnostisere, da den kjennetegnes av symptomer som ligner symptomene på andre svært vanlige sykdommer, og mange ganger er pasientene helt symptomfrie. Behandlingen avhenger av hvor langt sykdommen har utviklet seg.

Psoriasis er en inflammatorisk hudsykdom som vanligvis er kronisk, tilbakevendende og ikke-overførbar, og som forårsaker smerte, ubehag og noen ganger til og med forlegenhet store deler av livet.

Utbruddet av psoriasis skyldes en kontinuerlig aktivering av immunsystemet, og det er derfor det kalles en immunmediert sykdom.

Psoriasis er en multifaktoriell sykdom (dvs. med flere årsaker) som kjennetegnes av økt epidermal celleproliferasjon og manifesterer seg hovedsakelig i form av erytematøse plakk lokalisert på ulike steder på kroppen.

I løpet av sommeren øker eksponeringen av øynene for reflekterende overflater som strender, havet eller plener når man oppholder seg utendørs. Dette krever spesiell forsiktighet for å beskytte øynene mot skader forårsaket av solstråling, akkurat som huden i solen. EU har klassifisert solbriller som "personlig verneutstyr" fordi de er utstyrt med øyelinser som beskytter øynene mot ultrafiolett (UV) stråling.

Derfor må solbriller oppfylle visse sikkerhets- og kvalitetsstandarder for å sikre maksimal beskyttelse av øynene.

Her er noen tips til valg av solbriller.

Gjennomsnittsalderen for debut av Parkinsons sykdom anslås til rundt 60 år. Selv om Parkinsons sykdom vanligvis regnes som en sykdom som rammer eldre aldersgrupper, kan den også ramme yngre mennesker.

Det anslås at 5 % av de som rammes, kan få Parkinsons sykdom før fylte 40 år, og i svært sjeldne tilfeller enda tidligere. Tenk bare på den amerikanske skuespilleren Michael J. Fox, som fikk sykdommen i en alder av 29 år.

Hos svært unge personer kan genetikk spille en svært viktig rolle, i hvert fall i 60 % av tilfellene. Det spekuleres særlig i om en mutasjon i GBA-genet kan være relevant, selv om en mutasjon ikke nødvendigvis betyr at sykdommen vil vise seg.

Epler er en av våre tradisjonelle frukter. Allerede våre forfedre kjente til fruktens helsebringende effekter.

Epler er en frukt som er lett tilgjengelig hele året, svært allsidig, velsmakende, billig og med mange helsebringende egenskaper. Det er mange grunner til å spise minst ett eple om dagen.

I dag avslører vi syv grunner til at vi bør spise epler så ofte som mulig, slik at de blir en naturlig del av kostholdet vårt gjennom hele året:

Svette er en naturlig prosess i kroppen vår, men for noen mennesker kan det være et reelt problem.

Ikke bare kan det være irriterende og ubehagelig, men svette kan også avgi en dårlig lukt som kan bli et reelt hinder for sosiale relasjoner og arbeidsforhold. Heldigvis finnes det effektive midler for å bekjempe illeluktende svette.

I dette fotogalleriet presenterer vi elleve løsninger som kan bidra til å bekjempe det irriterende problemet med overdreven svetting. Disse rettsmidlene kan hjelpe deg med å føle deg frisk og ren hele dagen, uten å måtte bekymre deg for ubehagelig, dårlig svette.

Revmatoid artritt er en kronisk systemisk betennelsessykdom som rammer store og små ledd.

Når sykdommen oppstår, blir leddene smertefulle, hovne og har en tendens til å deformeres over tid. Det er en sykdom som særlig rammer kvinner mellom 40 og 50 år, og som også kan involvere lunger, øyne, hud og blodårer.

Det finnes også to spesielle og sjeldne varianter, Feltys sykdom og Caplans syndrom. (Kilde: humanitas.it)

Selv om det ikke er en sertifisert sykdom, har "bedragerisyndromet" til og med berømte historiske skikkelser, som den moderne fysikkens far Albert Einstein, blant sine pasienter. Syndromet innebærer generelt at man har en lav oppfatning av seg selv og sitt arbeid, noe som fører til forlegenhet, angst og noen ganger regelrett skam, ofte umotivert av den anerkjennelsen man får.

Syndromet, som ble skapt i 1978, rammer ofte personer med universitetsutdannelse eller høyere, og som innehar følsomme og sosialt anerkjente roller innen områder som medisin, finans og utdanning.

I årenes løp har syndromet blitt forbundet med en rekke psykologiske trekk som går igjen, og det er viktig å få hjelp av en psykoterapeut for å komme ut av det.

En internasjonal analyse har vist at humor brukt som ekte sykehusterapi lindrer symptomer på angst, stress og depresjon hos langtidssyke pasienter, for eksempel barn som nettopp har gjennomgått en operasjon, eller eldre på sykehjem. Forskningen ble utført internasjonalt og publisert i Brain and Behavior.

I utgangspunktet var det en gjennomgang av eksisterende litteratur (kvantitative, kvalitative og blandede studier). I tillegg til eksisterende artikler ble det inkludert hele 29 artikler med 2964 deltakere, utført i ni forskjellige land, som USA, Australia, Italia, Tyrkia, Sør-Korea, Iran, Israel, Kina og Tyskland.

Flertallet av pasientene mente at humorterapi hadde en positiv effekt når det gjaldt å redusere angst og depresjon, mens et lite antall personer mente at denne tilnærmingen ikke hadde noen betydning.

Vitamin B-komplekset er en samlebetegnelse for B-vitaminene. De er vannløselige vitaminer som er nødvendige for et velfungerende stoffskifte.

B-vitaminer er viktige for å sikre at vi har den energien vi trenger for å utføre daglige aktiviteter, men også for å beskytte hud, hår og tenner og for å forebygge visse sykdommer, fra hjerte- og karsykdommer til nevrologiske sykdommer og hudsykdommer.

De 8 B-vitaminene omfatter vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B8, vitamin B9 og vitamin B12.

Hva er de og hva er de viktigste kildene til vitamin B? La oss finne ut av det sammen. (Kilde: humanitas.co.uk)

Kontinuerlig neglebiting kan føre til infeksjoner og skader på neglebåndene og forårsake smerte og irritasjon.

Av hensyn til neglenes helse og utseende er det viktig å forsøke å bli kvitt denne uvanen. Det finnes flere strategier du kan prøve, for eksempel å bruke falske negler eller regelmessig manikyr for å holde neglene på topp, og å finne sunne alternativer for å håndtere stress og frustrasjoner, for eksempel yoga eller fysiske aktiviteter.

Her er noen av våre tips for å overvinne denne avhengigheten.

Abdominal diastase er et problem som kan ramme en del kvinner i fasen etter fødselen. Det blir ofte betraktet som et kosmetisk problem, men abdominal diastase innebærer faktisk en rekke svært ubehagelige symptomer.

Når vi snakker om abdominal diastase, refererer vi til en forstørrelse og overdreven separasjon av de sentrale rectus abdominis-musklene. Konsekvensene av dette varierer avhengig av om de to musklene er separert i større eller mindre grad.

Årsaken til at problemet oppstår er hovedsakelig knyttet til graviditet, spesielt hvis det er tvillinger. Det kan imidlertid også oppstå hos menn, både ved overvekt og ved større vekttap. (Kilde: grupposandonato.co.uk)