TERVEYS

Miten hoitaa hiuksia luonnollisesti

Tiedättekö, kuinka paljon hiuksia meillä on päässämme? Vaaleilla ihmisillä on keskimäärin 140 000, ruskeilla tai mustilla 100 000 ja punaisilla 80 000. Niillä, joilla on punaiset hiukset, niitä on keskimäärin 80 000.

Hiukset ovat usein fyysisen ja henkisen terveytemme peili.

Hiukset katoavat eri syistä, suuren stressin kausista, fyysisestä huonovointisuudesta, säikähdyksestä. Hiukset ovat tylsät huonon ravitsemuksen vuoksi. Ne voivat olla rasvaiset, jos hormonaalinen epätasapaino on paikallaan.

Tässä galleriassa autamme sinua huolehtimaan hiuksistasi luonnollisesti, ilman kemikaalien avulla

freepik
Miten hoitaa hiuksia luonnollisesti
Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit hoitaa hiuksiasi ja tehdä niistä kauniimmat ja terveemmät.
freepik
Terveellinen syöminen
Ensinnäkin on tärkeää noudattaa terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää kaikki hiusten terveyden kannalta välttämättömät ravintoaineet. Proteiinit ovat erityisen tärkeitä.
freepik
Hedelmät ja vihannekset
Älä unohda syödä hedelmiä ja vihanneksia, vitamiinit ja ravintoaineet auttavat sinua parantamaan päänahan laatua ja siten hiuksiasi.
freepik
Risiiniöljy, ihanteellinen kasvulle
Muutama tippa risiiniöljyä ennen shampoopesua auttaa stimuloimaan kasvua ja vahvistamaan hiuksia. Anna sen vaikuttaa vähintään 30 minuuttia ja pese hiukset sitten normaalisti. Pieni neuvo, käytä sitä myös kulmakarvoihin ja kynsiin, muutaman päivän kuluttua näet eron.
freepik
Avokado
Valmista kypsä avokadovoide, johon on lisätty muutama tippa öljyä, ja käytä sitä kompressorina ennen suihkua. Avokado auttaa vaurioituneita ja tylsiä hiuksia saamaan takaisin luonnollisen kiiltonsa.
freepik
Munankeltuainen
Kananmunan keltuainen on hyödyllinen kuiville hiuksille, joilla on taipumus halkeileviin päihin. Kun sitä käytetään pakkauksena ennen pesua, se auttaa ravitsemaan hiuksia syvästi.
Freepik
Etikka
Huuhtelun jälkeen käytetty etikka auttaa liuottamaan kalkkihiukkasia. Hiuksista tulee kirkkaammat ja vähemmän raskaat.
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.