HEALTH

自然に髪の世話をする方法

頭に髪の毛がどれだけあるか知っていますか?平均して、金髪の人は14万、茶色や黒の人は10万、赤の人は8万本です。

髪はしばしば私たちの肉体的および精神的健康の鏡です。

あなたは様々な理由、甚大なストレスの期間、肉体的な倦怠感、恐怖のためにあなたの髪を失います。栄養不良のため髪がくすんでいきます。ホルモンの不均衡がある場合、それらは脂肪になる可能性があります。

このギャラリーでは、化学物質の助けを借りずに自然に髪の世話をするお手伝いをします。

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ナチュラルに髪の世話をする方法
ここにあなたの髪の世話をし、それをより美しくそしてより健康にするためのいくつかの秘訣があります。
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健康的な食事
まず第一に、それは髪が健康になるために必要なすべての栄養素を含む健康的でバランスの取れた食事を持つことが重要です。タンパク質は特に大事です。
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果物と野菜
果物や野菜を食べることを忘れないでください、ビタミンや栄養素はあなたの頭皮、そしてその結果あなたの髪の質を改善するのを助けるでしょう。
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成長に最適なひまし油
シャンプーの前にヒマシ油を数滴垂らすと、成長を刺激し、髪を強化するのに役立ちます。少なくとも30分間浸透させてから、通常どおり髪を洗います。小さなアドバイスとして、それは眉毛や爪にも使用することができます。数日後にあなたは違いを発見するでしょう。
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アボカド
数滴の油で熟したアボカドクリームを準備し、シャワーを浴びる前に湿布としてそれを使用してください。アボカドは、傷んだくすんだ髪が自然な輝きを取り戻すのを助けます。
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卵黄
卵の卵黄は、枝毛になりがちな乾いた髪に役立ちます。洗う前に湿布として使用すると、髪に深く栄養を与えるのに役立ちます。
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洗髪後に使用する酢は、石灰分の微粒子を溶かすのに役立ちます。髪は明るくなり、重くなりません。
アートギャラリー プライベートコレクション
25/02/2024
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