GEZONDHEID

Hoe verzorg je je haar op natuurlijke wijze

Weet je hoeveel haren we op ons hoofd hebben? Gemiddeld zijn er 140.000 voor blonde mensen, 100.000 voor bruin- of zwartharigen, 80.000 voor degenen met rood haar.

Haar is vaak de spiegel van onze lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Je verliest je haar om verschillende redenen, periodes van grote stress, een lichamelijke malaise, een schrik. Het haar is dof door slechte voeding. Het kan vet zijn door hormonale onevenwichtigheden.

In deze galerij zullen we je helpen je haar op natuurlijke wijze te verzorgen, zonder de hulp van chemicaliën

freepik
Hoe verzorg je je haar op natuurlijke wijze
Hier zijn enkele tips om je haar te verzorgen en het mooier en gezonder te maken.
freepik
Gezond eten
Allereerst is het belangrijk om een gezonde en evenwichtige voeding te hebben, die alle voedingsstoffen bevat die nodig zijn voor gezond haar. Vooral eiwitten zijn belangrijk.
freepik
Groenten en fruit
Vergeet niet om fruit en groenten te eten, vitaminen en voedingsstoffen zullen u helpen de kwaliteit van uw hoofdhuid en bijgevolg uw haar te verbeteren.
freepik
Castor olie, ideaal voor groei
Een paar druppels castorolie voor de shampoo helpt de groei te stimuleren en het haar te versterken. Laat het minstens 30 minuten inwerken en was daarna je haar normaal. Klein advies, gebruik het ook op wenkbrauwen en nagels, na een paar dagen zul je het verschil zien.
freepik
Avocado
Maak een crème van een rijpe avocado met een paar druppels olie en gebruik die als kompres voor het douchen. Avocado helpt beschadigd en dof haar zijn natuurlijke glans terug te krijgen.
freepik
Eigeel
Eierdooier s nuttig voor droog haar met gespleten punten. Gebruikt als kompres voor het wassen helpt het het haar diep te voeden.
Freepik
Azijn
Azijn na het spoelen helpt microdeeltjes kalk op te lossen. Het haar wordt helderder en minder zwaar.
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.