VELSIGNE DEG

Hvordan ta naturlig vare på håret ditt 

Vet du hvor mye hår vi har på hodet? I gjennomsnitt er det 140 000 for blonde mennesker, 100 000 for mennesker med brun eller svart farge, 80 000 for de som har rødt hår.

Håret er ofte et speil på vår fysiske og mentale helse.

Du mister håret av forskjellige grunner, perioder med stort stress, fysisk ubehag, frykt. Håret blir livløst ved dårlig ernæring. Det kan bli fett hvis man er i  hormonell ubalanse.

I dette galleriet vil vi hjelpe deg med å ta vare på håret ditt på en naturlig måte, uten hjelp av kjemikalier

freepik
Hvordan ta vare på håret ditt naturlig
Her er noen tips for å ta vare på håret ditt og gjøre det vakrere og sunnere.
freepik
Sunt kosthold
Først og fremst er det viktig å ha et sunt og balansert kosthold, som inkluderer alle næringsstoffene som er nødvendige for at håret skal være sunt. Proteiner er spesielt viktige.
freepik
Frukt og grønnsaker
Ikke glem å spise frukt og grønnsaker, vitaminer og næringsstoffer vil hjelpe deg med å forbedre kvaliteten på hodebunnen og dermed håret ditt.
freepik
Ricinusolje, ideell for vekst
Noen få dråper ricinusolje før sjamponering vil bidra til å stimulere veksten og styrke håret. La det virke i minst 30 minutter, og vask deretter håret normalt. Et lite råd: bruk det også på øyenbryn og negler, etter noen dager vil du se forskjellen.
freepik
Avokado
Tilbered en hårmaske av en moden avokado tilsatt noen dråper olje og bruk den før du dusjer. Avokado hjelper skadet og kjedelig hår til å gjenvinne sin naturlige glans.
freepik
Eggeplomme
Eggeplommen er nyttig for tørt hår som har en tendens til å ha splittede ender. Brukes den som en maske før vask bidrar den til å tilføre næring til håret.
Freepik
Eddik
Eddik kan brukes etter skylling og  hjelper da til med å oppløse mikropartikler av kalk. Håret blir dermed lysere og mindre tungt.
skuespillere, sangere og forfattere
26/02/2024
Nyheter om de store Hollywood-skuespillerne
24/02/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.