VELSIGNE DEG

Hvordan bruke essensielle oljer?

Den vanligste bruken av essensielle oljer er utvilsomt for å parfymere innemiljøet. Fyll en aromatisk lampe med vann, tilsett noen dråper olje og nyt den behagelige atmosfæren.

Eterisk olje kan også inhaleres fra en dampkanne eller ved å dynke et håndkle i den aromatiske infusjonen, varme det opp og deretter legge det på ansiktet. Eteriske oljer brukes også i bad, der noen dråper, (avhengig av oljens intensitet), tilsettes vann med en temperatur på mellom 35 og 37 °C.

Bla gjennom galleriet for å oppdage flere bruksområder for eteriske oljer.

freepik
Hvordan bruke essensielle oljer?
Den vanligste bruken av essensielle oljer er utvilsomt for å parfymere innemiljøet. Fyll en aromatisk lampe med vann, tilsett noen dråper olje og nyt den behagelige atmosfæren. Eterisk olje kan også inhaleres fra en dampkanne eller ved å dynke et håndkle i den aromatiske infusjonen, varme det opp og deretter legge det på ansiktet. Eteriske oljer brukes også i bad, der noen dråper, (avhengig av oljens intensitet), tilsettes vann med en temperatur på mellom 35 og 37 °C. Bla gjennom galleriet for å oppdage andre bruksområder for eteriske oljer.
freepik
Avslappende bad
Eteriske oljer brukes også i bad, der noen dråper, (avhengig av oljens intensitet), tilsettes vann med en temperatur på mellom 35 og 37 °C. Kokosolje, honning eller melk kan også tilsettes for å skape et avslappende bad. Et aromatisk bad bør vare mellom 20 og 30 minutter.
freepik
Eteriske oljer, direkte på huden
Eteriske oljer kan brukes direkte på huden. Imidlertid anbefales de i fortynnet tilstand, ideelt blandet med blomstervann eller planteoljer. Tilsetning av noen dråper eterisk olje til din favorittvegetabilske olje kan for eksempel brukes til rygg- og nakkemassasje. En perfekt måte å slappe av og lindre muskelspenninger på.
freepik
Hva er de vanligste eteriske oljene og hvordan kan de brukes?
Her er noen vanlige essensielle oljer, bla gjennom galleriet
freepik
Eterisk olje av furu
Denne oljen er ideell for forkjølelse og influensa, ettersom den har antiseptiske effekter.
freepik
Eterisk olje av sitrongress
Også kjent som essensiell sitrongressolje, med en delikat sitronduft som fremmer konsentrasjon og som også fungerer som et insektsfrastøtende middel.
freepik
Eterisk olje av eukalyptus
En forfriskende duft som bidrar til avslapning av luftveiene. Oljen hjelper også ved sårtilheling.
Freepik
Eterisk lavendelolje
Eterisk lavendelolje er en av de mest kjente eteriske oljene; den har en delikat og diskret duft, og kan også brukes til å behandle problematisk hud.
freepik
Eterisk olje av sitronmelisse
En essensiell olje med en avslappende duft som beroliger og fremmer søvn. Den er også egnet for fordøyelsesproblemer.
Nyheter om de store Hollywood-skuespillerne
27/02/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.