5 täydellistä yrttiteetä syksyllä flunssan ja vilustumisen torjumiseksi

Viisi täydellistä yrttiteetä flunssan kaltaisten sairauksien torjuntaan syksyllä ja talvella.

Freepik

Inkivääri. Yhdessä sitruunan tai appelsiinin kanssa tämä mauste on erittäin arvokas syksyllä, sillä se ehkäisee kausiluonteisia sairauksia. Se parantaa verenkiertoa, sisältää runsaasti antioksidantteja, edistää ruoansulatusta ja vähentää pahoinvoinnin kaltaisia vaivoja.

Freepik

Kardemumma. Tämä intialainen mauste auttaa ehkäisemään vilustumista, yskää ja puhdistamaan hengitysteitä. Se yhdistetään inkivääriin tai kaneliin.

Freepik

Eukalyptus. Se sopii täydellisesti hengitysteiden puhdistamiseen, auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja puhdistamaan kehoa. Sopii hyvin timjamin, mintun ja lehmuksen kanssa.

Freepik

Echinacea. Toinen erittäin arvokas mauste vuoden kylmimpänä aikana. Kuten muutkin, se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja ehkäisemään vilustumista ja flunssaa. Se sopii hyvin ruusunmarjan kanssa.

Freepik

C-vitamiini. Sitä on sitrushedelmissä, kuten appelsiinissa ja sitruunassa, kiivissä, nokkosessa, aloe verassa, punaisissa hedelmissä ja papaijassa. Sinun on vain valittava suosikkisi!

terveys

20/04/2024

Keltaiset hampaat: syyt, korjaustoimenpiteet ja ennaltaehkäisy

Kaunis, terve ja huoliteltu hymy lisää huomattavasti itsetuntoa, luottamusta muihin ja turvallisuutta jokapäiväisessä elämässä.

Jotkut ihmiset kuitenkin kokevat epämukavuutta ja häpeää hampaidensa kellastumisen vuoksi. Keltaiset hampaat eivät aina johdu puutteellisesta suuhygieniasta, vaan ne voivat olla seurausta monista tekijöistä, muun muassa perimästä, nautituista elintarvikkeista ja juoduista nesteistä.

Onneksi nykyaikainen lääketiede on hyvin tietoinen hampaiden kellastumisen syistä sekä kaikista ennaltaehkäisy- ja erityisesti hoitostrategioista.

Style Mania