Fatiga primaveral: ¿cómo superarla?

El final del invierno no sólo significa el despertar de la naturaleza, sino también el "despertar" del organismo humano. El cuerpo tiene que regular ciertos procesos fisiológicos y reaccionar a las cambiantes condiciones ambientales y de estilo de vida.

Con la llegada de la primavera, la mayoría de las personas sienten un aumento del cansancio en comparación con otras épocas del año. Por desgracia, el cansancio primaveral no es sólo falta de energía, sino también una mayor propensión a las infecciones.

¿Cómo surge el cansancio primaveral y cómo se puede ayudar a superarlo? He aquí algunos consejos.