HARJOITUS

Miesten ja naisten väliset hölkkävammat: tutkimus paljastaa, kuka kärsii enemmän

Vuonna 2021 tehdyssä tutkimuksessa oli yritetty ymmärtää, ekstrapoloimalla monista tieteellisistä artikkeleista saatuja tietoja, voiko henkilön sukupuoli vaikuttaa taipumukseen loukkaantua urheilussa, kuten juoksussa.

Tiedot olivat hyvin mielenkiintoisia, ja ne osoittivat, että miesten ja naisten loukkaantumisasteet olivat samankaltaisia. Tutkimus paljasti kuitenkin joitakin huomattavia eroja vammatyypeissä ja vammamalleissa.

Itse asiassa todettiin, että jotkin vammat ovat sukupuolisidonnaisia, mikä on todella valaiseva havainto, joka voi viitoittaa tietä uusille ennaltaehkäisy- ja hoitotavoille.

Kumpi kärsii enemmän vammoista juoksussa, miehet vai naiset? Nyt tiede kertoo meille
Vuonna 2021 tehdyssä tutkimuksessa oli yritetty ymmärtää, ekstrapoloimalla monista tieteellisistä artikkeleista saatuja tietoja, voiko henkilön sukupuoli vaikuttaa taipumukseen loukkaantua urheilussa, kuten juoksussa. Tiedot olivat hyvin mielenkiintoisia, ja ne osoittivat, että miesten ja naisten loukkaantumisasteet olivat samankaltaisia. Tutkimus paljasti kuitenkin joitakin huomattavia eroja vammatyypeissä ja vammamalleissa. Itse asiassa todettiin, että jotkin vammat ovat sukupuolisidonnaisia, mikä on todella valaiseva havainto, joka voi viitoittaa tietä uusille ennaltaehkäisy- ja hoitotavoille.
Tutkimus
Eräs tutkijaryhmä halusi vuonna 2021 tutkia, kärsivätkö miehet ja naiset yhtä todennäköisesti juoksuvammoista. Peruskysymys oli: Onko olemassa jokin tekijä, syy tai syy siihen, miksi toinen sukupuoli saa useammin vammoja kuin toinen? Lisäksi otettiin huomioon myös miehille ja naisille ominaiset vammat. Tätä varten analysoitiin 12 215 aihetta käsittelevää tieteellistä artikkelia.
Vahinkojen määrä on lähes sama
Kerättyjen tietojen perusteella voidaan havaita, että juoksuvammojen prosenttiosuus miesten ja naisten välillä on käytännössä sama: 20,8 prosenttia naisilla ja 20,4 prosenttia miehillä. Yksi seikka, joka saattaa antaa aihetta miettimiseen, on se, että naiset loukkaantuvat yleensä alle 10 kilometrin kilpailuissa, kun taas miehet loukkaantuvat yleensä yli 10 kilometrin kilpailuissa.
Freepik
Naisten erityiset vammat
Tutkimukset ja analyysit ovat osoittaneet, että naisilla on suurempi taipumus saada vammoja, kuten rasitusmurtumia eli luukudoksen tuhoutumista toistuvien mikrotraumojen seurauksena. On osoitettu, että naisilla on taipumus kärsiä tämäntyyppisistä vammoista pääasiassa nuorena, lukioaikana (näinä vuosina riski on 2,5 kertaa suurempi kuin miehillä). Ja juoksukilpailuissa (1500 metriin asti) jopa 3,1 kertaa enemmän kuin miehillä.
Freepik
Syyt näihin vammoihin naisilla
Joitakin mahdollisia syitä tähän taipumukseen voivat olla: lihasvoiman heikkeneminen, mikä johtaa siihen, että luita rasitetaan enemmän. Myös kuukautisten aiheuttamat hormonaaliset muutokset voivat olla syynä tähän taipumukseen. Muita syitä voivat olla alhaisempi luuntiheys, mutta myös biomekaaniset tekijät, kuten miesten ja naisten erilaiset liikkeet juostessa, jotka johtuvat fyysisistä eroista.
Vammat todennäköisempiä miehillä
Miehillä taas on suurempi riski saada akillesjänteen vammoja (jännetuppitulehdus, yleinen paikallinen tulehdus ja repeämät). Riittää, että näitä vammoja esiintyy harrastejuoksijoiden keskuudessa 5,2 prosenttia (kaikista vammoista), ja 40-50 prosenttia juoksijoista on kärsinyt niistä ainakin kerran elämänsä aikana. Niiden syy on useimmiten juoksijan kilometrimäärissä.
uutisia suurista hollywoodin näyttelijöistä
16/06/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.