SALUTE
Rimedi efficaci per sconfiggere il sudore maleodorante
La sudorazione è un processo naturale del nostro corpo, ma per alcune persone può essere un vero problema.
Non solo può essere fastidioso e scomodo, ma il sudore può anche emanare un cattivo odore che può diventare un vero e proprio ostacolo alle relazioni sociali e lavorative. Fortunatamente, esistono rimedi efficaci per sconfiggere il sudore maleodorante.
In questa fotogallery, presentiamo undici soluzioni che possono aiutare a combattere il fastidioso problema del sudore eccessivo: questi rimedi possono aiutare a sentirsi fresco e pulito tutto il giorno, senza doversi preoccupare di sudare in modo fastidioso e cattivo.
Rimedi efficaci per sconfiggere il sudore maleodorante
La sudorazione è un processo naturale del nostro corpo, ma per alcune persone può essere un vero problema. Non solo può essere fastidioso e scomodo, ma il sudore può anche emanare un cattivo odore che può diventare un vero e proprio ostacolo alle relazioni sociali e lavorative. Fortunatamente, esistono rimedi efficaci per sconfiggere il sudore maleodorante. In questa fotogallery, presentiamo undici soluzioni che possono aiutare a combattere il fastidioso problema del sudore eccessivo: questi rimedi possono aiutare a sentirsi fresco e pulito tutto il giorno, senza doversi preoccupare di sudare in modo fastidioso e cattivo. (fonti: healthline & farmacosmo)
Deodoranti o antitraspiranti
Deodoranti e antitraspiranti sono il rimedio più conosciuto ma è bene sapere come utilizzarli. Questi prodotti dovrebbero essere applicati la sera, dopo la doccia, e poco prima di coricarsi a letto. In questo modo la sostanza penetra attraverso la cute e produrrà effetti il giorno seguente. Applicare il deodorante poco prima di uscire di casa nel mezzo della giornata rischia di causare l'effetto opposto. Inoltre, ogni persona è diversa, quindi bisogna testare diversi prodotti per capire quale è efficace.
Lavarsi accuratamente
Utilizzare saponi liquidi o solidi antisettici contenenti principio attivo la clorexidina, il triclosano o il farnesolo. Il consiglio degli esperti è quello di lavarsi almeno due volte al giorno. Asciugarsi bene è fondamentale per evitare di produrre cattivo odore.
Utilizzare pomate
Dopo un accurato lavaggio del corpo, e dopo aver asciugato bene le pelle, applicare pomate a base di cloruro di alluminio. Consultare un medico prima di applicare prodotti in caso di allergie o problemi particolari.
Rimuovere indumenti sudati
Rimuovere tempestivamente gli indumenti sudati e indossare abiti puliti e profumati. Prima di indossare i nuovi abiti, lavare la zona sudata. Inoltre, il consiglio è quello di evitare di indossare indumenti già utilizzati in precedenza.
Indossare indumenti in cotone o in fibre naturali
Il cotone e le fibre naturali assorbono meglio il sudore rispetto alle fibre sintetiche che invece non lasciano traspirare la pelle. Da prediligere.
Scarpe traspiranti
Per permettere la normale traspirazione del piede è essenziale indossare scarpe traspiranti. Esistono in commercio anche spray per scarpe, che servono per ridurre il cattivo odore, ma attenzione alle controindicazioni.
Depilazione regolare
In combinazione con i batteri normalmente presenti sulla cute, i bulbi piliferi portano a generare il caratteristico cattivo odore ascellare. Per questa ragione è essenziale depilarsi le ascelle (ma non solo) regolarmente, non sono in estate.
Epilazione laser
Un metodo alternativo alla classica depilazione è l’epilazione tramite laser o elettrolisi
Non utilizzare antibiotici (consiglio)
Esistono in commercio farmaci che contrastano il problema dell’iperidrosi, ma l’uso prolungato può portare a una resistenza agli antibiotici con il rischio di incorrere in recidive senza più strumenti chimici per combatterle. Se utilizzati, evitare di abusarne e sentire il parere di un medico.
Limitare l'uso di spezie
Le spezie, come tutto quello che viene ingerito, sono corresponsabili dell'odore che viene prodotto. Il consiglio è di evitare le spezie perché sono sostanze che più di altre causano cattivo odore nel sudore.
Aceto o bicarbonato
Gli esperti consigliano di aggiungere una tazza di aceto o bicarbonato al bucato quando si mette in lavatrice. Non utilizzare insieme. Un altro consiglio è quello è quello di capovolgere le magliette per favorire la rimozione del sudore sulla zona ascellare.
metabolismo e perdita di peso
mangiare bene
13/05/2024
Il linfoma è una malattia del sistema linfatico, cioè dell’insieme di tessuti che hanno la funzione di difendere l’organismo dagli agenti esterni e dalle malattie. Nello specifico, il linfoma di Hodgkin può coinvolgere organi come linfonodi, la milza, il timo, il midollo osseo e altre piccole aree dell’organismo, prima di diffondersi ovunque nel corpo.
Più la malattia avanza, più viene compromessa la capacità dell’organismo di combattere le infezioni. Esistono molti fattori di rischio dei quali siamo a conoscenza, ma al momento non esiste nessun metodo di prevenzione specifico, essendo considerata una malattia rara.
Il linfoma di Hodgkin è complicato da diagnosticare dato che si caratterizza per sintomi simili a quelli di altre malattie molto frequenti, e molte volte i pazienti sono del tutto asintomatici. Per quanto riguarda la cura, essa dipende dal grande di avanzamento della malattia.
attività fisica
09/05/2024
Esistono varie tipologie di allenamento in base ai risultati che si vuole ottenere. Se si desidera perdere peso, o definire bene la muscolatura dopo un periodo di carico, allora è necessario bruciare un gran numero di calorie. Inoltre, sempre più persone desiderano mantenersi in forma ma non hanno a disposizione il tempo sufficiente per allenarsi con costanza.
Per questo è necessario trovare modi per allenarsi il più possibile, bruciando il maggior numero possibile di calorie nel minor tempo possibile. Ovviamente, gli esercizi di cardio sono i migliori. La corsa è perfetta, ma sollecita molto le articolazioni e può provocare problemi anche gravi se non si ha l'attrezzatura giusta (per esempio, le scarpe corrette).
Proponiamo di seguito una serie di esercizi, la maggior parte possibile anche da casa senza attrezzi, per bruciare tantissime calorie in poco tempo. Ricordiamo che il numero di calorie bruciate non è assoluto ma dipende da vari fattori, come durata dell’esercizio, ritmo, intensità, peso e altezza. In generale, più pesi, più calorie brucerai durante l’attività fisica.