ZDRAVÍ

Studie odhalila, že středomořská strava může snížit riziko demence

Demence je jedním z nejobávanějších a nejrozšířenějších neurodegenerativních onemocnění na světě, které každoročně postihuje miliony lidí: toto onemocnění napadá mozek a může způsobit vážné kognitivní a behaviorální obtíže, což má dopad na kvalitu života pacienta i jeho rodiny.

Existují však určité stravovací návyky, které by mohly riziko vzniku tohoto onemocnění snížit.

Nedávná studie publikovaná v časopise BMC Medicine analyzovala dodržování středomořské diety a riziko demence u velkého vzorku osob.

V této fotogalerii se zabýváme podrobnostmi studie a přínosy středomořské stravy pro prevenci demence.

Freepik
Studie odhalila, že středomořská strava může snížit riziko demence
Demence je jedním z nejobávanějších a nejrozšířenějších neurodegenerativních onemocnění na světě, které každoročně postihuje miliony lidí: toto onemocnění napadá mozek a může způsobit vážné kognitivní a behaviorální obtíže, což má dopad na kvalitu života pacienta i jeho rodiny.Existují však určité stravovací návyky, které by mohly riziko vzniku tohoto onemocnění snížit.Nedávná studie publikovaná v časopise BMC Medicine analyzovala dodržování středomořské diety a riziko demence u velkého vzorku osob.V této fotogalerii se zabýváme podrobnostmi studie a přínosy středomořské stravy pro prevenci demence.
Freepik
Středomořská strava snižuje riziko demence
Tradiční středomořská strava, která se vyznačuje konzumací zeleniny, ovoce a luštěnin, může snížit riziko vzniku demence. Vyplývá to ze studie zveřejněné v časopise BMC Medicine. Podle výsledků výzkumu bylo u osob, které tuto stravu dodržovaly, riziko demence až o 23 % nižší než u osob, které ji nedodržovaly.
Freepik
Studie středomořské stravy
Aby dospěli k těmto závěrům, analyzovali vědci údaje 60 298 osob z britské biobanky, které vyplnily dotazník o stravování. K posouzení dodržování středomořské stravy použili autoři dvě opatření. Během follow-up, bylo zaznamenáno 882 případů demence.
Freepik
Individuální genetické riziko
Autoři studie zvážili individuální genetické riziko každého účastníka odhadem jeho polygenního rizika, což je míra všech různých genů souvisejících s rizikem demence. Výsledky ukázaly, že středomořská strava snižuje riziko demence nezávisle na individuálním genetickém riziku.
Freepik
Omezení studie
Navzdory pozitivním výsledkům má studie některá omezení. Účastníky byli převážně běloši, Britové nebo Irové, a genetické údaje byly k dispozici pouze na základě evropského původu. Proto je zapotřebí dalšího výzkumu na širším souboru populace. Na základě výsledků této studie však autoři dospěli k závěru, že dodržování středomořské stravy může pomoci odvrátit riziko demence - což je třeba zvážit.
herci, zpěváci a spisovatelé
26/05/2024
Galerie umění Soukromé sbírky
25/05/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.